zdrowie i uroda

pexels-photo-136410 5. sposobów na zakwasy

Nie ma co ukrywać – rozpoczęcie treningów jest bolesne. Jak zapobiec zakwasom i jak zmniejszyć nieprzyjemne uczucie, gdy się ich nabawimy?

5. sposobów na zakwasy 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Czytaj więcej
A beautiful young woman laying on the sofa with a bandage on her head. 3. najczęstsze powody braku motywacji do aktywnego trybu życia

Motywacja to popularne słowo, którego zwykliśmy używać z dodając przed to słowo rzeczownik „brak”. Jakie są najczęstsze powody braku chęci i energii do prowadzenia aktywnego trybu życia?

3. najczęstsze powody braku motywacji do aktywnego trybu życia 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
beauty, hygiene, skin problem and people concept - young woman looking to mirror and squeezing pimple at home bathroom Nawyki, które szkodzą urodzie

Złe nawyki to zazwyczaj czynności, które wykonujemy niemal bezwiednie. Które z nich szkodzą naszej urodzie?

Nawyki, które szkodzą urodzie 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
Manicurist applying pink nail polish, side view 4 zabiegi kosmetyczne, z których każda z pań powinna korzystać

Zabiegi pielęgnacyjne pomagają utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji. Na które z nich każda z pań powinna się od czasu, do czasu wybrać?

4 zabiegi kosmetyczne, z których każda z pań powinna korzystać 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
Depressed business woman Odwodnienie – jak je rozpoznać?

Odwodnienie kojarzy się większości z nas z silnym zatruciem pokarmowym, które doprowadza do wyjałowienia organizmu z niezbędnych mikroelementów. Okazuje się jednak, że jesteśmy narażeni na odwodnienie na co dzień. Jak je rozpoznać?

Odwodnienie – jak je rozpoznać? 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
Stressed businesswoman suffering neck ache while is working on line sitting in a desktop at office Praca biurowa. Jak może się odbić na zdrowiu?

Praca biurowa wbrew pozorom może nieść ze sobą ryzyko poważnych chorób. Nie ignorujcie pierwszych sygnałów wysyłanych przez organizm. Na jakie dolegliwości są narażeni pracownicy biurowi?

Praca biurowa. Jak może się odbić na zdrowiu? 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
Woman measuring her waistline. Closeup of female with perfect slim body and torso. Healthy nutrition and weight losing concept. Zadbaj o siebie zimą, żeby dobrze czuć się latem

Zima jest dobrym czasem na podejmowanie nowych wyzwań – zwłaszcza, jeśli chodzi o naszą sylwetkę. Zacznijcie o nią dbać już teraz, żeby latem bez oporów wkładać ulubione bikini.

Zadbaj o siebie zimą, żeby dobrze czuć się latem 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Czytaj więcej
Food For Health. Beautiful Smiling Woman With Red Lips Holding Organic Green Broccoli Covering Her Eyes. Portrait Of Happy Girl Playing With Vegetable. Healthy Diet Nutrition Concept. High Resolution Wariacje na temat brokułu

Brokuł to jedno z najzdrowszych warzyw. Jeśli znudziła Wam się gotowana postać tej super-rośliny, poznajcie pomysły na inne sposoby jej podania.

Wariacje na temat brokułu 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
Healthy Lifestyle. Portrait Of Happy Smiling Young Woman With Glass Of Fresh Water. Healthcare. Drinks. Health, Beauty, Diet Concept. Healthy Eating. Nałogi, w które warto popaść

Nałogi kojarzą nam się bezsprzecznie z czymś negatywnym. W jakie przyzwyczajenia warto popaść, z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia? Przedstawiamy kilka nałogów, których nikt nas nie powinien zwalczać ;).

Nałogi, w które warto popaść 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej