stres

A beautiful young woman laying on the sofa with a bandage on her head. Najczęstsze przyczyny powracających bóli głowy

Ból głowy to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości z jaką borykamy się niemal każdego dnia. Jakie są najczęstsze powody tego niemiłego doświadczenia..?

Najczęstsze przyczyny powracających bóli głowy 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
Beautiful young woman relaxing in spa salon Jak radzić sobie ze stresem?

Stresujące sytuacje przytrafiają się nam niemal każdego dnia – trwająca sesja na uczelni, wymagający szef czy problemy w życiu prywatnym. Warto nauczyć się radzić sobie ze stresem, ale jak?

Jak radzić sobie ze stresem? 5.00/5 (100.00%) 9 głosów

Czytaj więcej
Depressed business woman Oznaki przemęczenia. Kiedy przystopować?

Przemęczenie dopada czasem każdego. Tempo dzisiejszych czasów daje nam czasem w kość, co przekłada się na nasze samopoczucie i odbija się na wyglądzie. Jeśli zaobserwowaliście u siebie podobne symptomy to znaczy, że potrzebujecie urlopu!

Oznaki przemęczenia. Kiedy przystopować? 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Czytaj więcej