Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Wakacyjna apteczka. Co zabrać ze sobą na urlop?

co spakować do wakacyjnej apteczki

Kostium kąpielowy, kapelusz z dużym rondem i krem z wysokim filtrem nie wystarczą, by urlop spędzić bezpiecznie. Jadąc na wakacje za granicą powinniśmy być przygotowani na każdą sytuację. Nad morzem przyda się środek łagodzący oparzenia słoneczne, w górach opatrunek i preparat odkażający, nad jeziorem środek przeciw insektom.  Podpowiadamy jak skompletować wakacyjną apteczkę.

Wakacje to beztroska, szaleństwo, dużo aktywności i dobra zabawa. Niestety nie zawsze dopisuje nam dobre zdrowie. Co zrobić, jeśli zachorujemy podczas urlopu?

Leki pierwszej potrzeby

Jadąc za granicę powinniśmy zabrać ze sobą podstawowe leki pierwszej potrzeby. Wśród nich najważniejsze są popularne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które można kupić bez recepty. Przydadzą się jeśli złapie nas migrena, rozboli ząb albo przyjdzie gorączka czy ból mięśni. Leki przeciwbólowe to także środki pierwszej pomocy podczas kaca, który nierzadko dopada nas podczas urlopu. Żeby zminimalizować przykre skutki picia alkoholu polecana jest także witamina C i magnez. Warto zaopatrzyć się w nie przed wakacjami.

jak leczyć kaca na wakacjach

Kolejnym „must have” wakacyjnej apteczki to leki przeciw biegunce. Ta przykra dolegliwość dopada praktycznie każdego turystę w egzotycznym krajach. Wszystkiemu winna jest inna flora bakteryjna, do której nasz organizm nie jest przyzwyczajony i reaguje często w ten sposób. Biegunka najczęściej dopada nas w krajach arabskich lub azjatyckich, gdzie poziom higieny odbiega znacznie od europejskich standardów. W tej sytuacji warto mieć ze sobą popularny „węgiel” lub inne leki przeciw biegunce, które szybko zahamują jej skutki.

Za granicą przydadzą się także leki przeciw zatruciom żołądkowym. Najpopularniejszy środek polecany na problemy żołądkowe to nifuroksazyd. Na wakacjach chętniej poznajemy nowe smaki i kuchnie narodowe w odwiedzanych krajach. Niestety kulinarne eksperymenty nie zawsze są dobrze tolerowane przez nas żołądek, dlatego wśród najpopularniejszych problemów zdrowotnych na urlopie wymienia się właśnie zatrucie pokarmowe.

Do apteczki warto spakować także lek rozkurczowy w przypadku bólu brzucha np. bóli menstruacyjnych, a także pastylki na gardło, ponieważ często cierpimy przez wszechobecną w ciepłych krajach klimatyzację. Może się przydać się również lek antyhistaminowy i wapno w przypadku wystąpienia uczulenia np. na jedzenie lub słońce.

W razie wypadków

jak leczyć oparzenia słoneczne

Komponując wakacyjną apteczkę powinniśmy wziąć pod uwagę przede wszystkim charakter wyjazdu. Jeśli wybieramy się do ciepłych krajów i większość urlopu chcemy spędzić na plaży powinniśmy zaopatrzyć się w środek łagodzący oparzenia słoneczne. Najlepszą tego typu substancją jest panthenol, który ma silne działanie higroskopijne dzięki czemu nawilża skórę. Panthenol znajdziemy w składzie wielu preparatów aptecznych. Koniecznie na każdy urlop powinniśmy kupić nowy krem w filtrem, ponieważ zeszłoroczny będzie przeterminowany i nie spełni swojej roli.

wakacyjna apteczka

Jeśli podczas urlopu stawiamy na aktywności i zamiast leżeć na plaży planujemy górską wspinaczkę, trekking lub wycieczki rowerowe musimy liczyć się z ryzykiem urazu. Przydadzą nam się wtedy opatrunki, środek odkażający (dostępne są nawet antybiotyki w sprayu) i plastry. Warto zabrać ze sobą także bandaż elastyczny. Zajmuje mało miejsca, a będzie nieoceniony w przypadku zwichnięcia lub nawet nadwyrężenia kostki.

Podczas urlopu nad jeziorem najważniejsze będą preparaty przeciw insektom. Warto kupić spray, który odstrasza nie tylko komary, ale także meszki. Niestety nie wszystkie dostępne na polskim rynku preparaty sprawdzą się w tropikach. Wybierając się do Afryki lub Azji, gdzie istnieje ryzyko zarażenia się malarią, warto kupić preparat przeciw insektom na tamtym rynku.

(oliwer)

 

Wróć do kategorii magazyn

Zagłosuj

Dodaj komentarz

*