Zdrowie i uroda

Fashion style photo of a spring women 5 nawyków, dzięki którym schudniesz bez wysiłku

Gdy przychodzi wiosna, marzymy, by szybko schudnąć. Restrykcyjna dieta i ruch to sposoby stare jak świat i dobrze nam znane. Warto wiedzieć jednak, że zmieniając codzienne nawyki schudniemy bez wyrzeczeń.

5 nawyków, dzięki którym schudniesz bez wysiłku 5.00/5 (100.00%) 4 głosów

5 nawyków, dzięki którym schudniesz bez wysiłku 5.00/5 (100.00%) 4 głosów

Czytaj więcej
Przyjaciki w salonie spa, zdrowa dieta, zielony koktajl Zaskocz znajomych drinkiem… z pokrzywy

Twoi znajomi lubią podróżować i próbować nowych rzeczy? Musisz się wysilić, by ich czymś zaskoczyć? Zaserwuj im zdrowy i oryginalny w smaku koktajl z pokrzywy.

Zaskocz znajomych drinkiem… z pokrzywy 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Zaskocz znajomych drinkiem… z pokrzywy 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
Bare woman feet on wooden deck by the swimming pool Piękne stopy po zimie

Kiedy robi się ciepło zaczynamy pokazywać nie tylko nogi, ale i stopy. Ich wygląd świadczy o kobiecie, dlatego warto o nie zadbać niezależnie od tego, czy w planach mamy wielkie wyjście, czy tylko spacer.

Piękne stopy po zimie 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

Piękne stopy po zimie 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

Czytaj więcej
Young fitness woman doing squats in nature by the lake Przysiad – jedno z najlepszych ćwiczeń na świecie

Co zrobić, żeby mieć pupę jak Kim Kardashian i kusić na imprezie seksownymi kształtami? Należy wykonywać dużo przysiadów. Gdyby ogłoszono konkurs na najlepsze i najbardziej efektywne ćwiczenia, przysiad miałby sporo szans na wygraną.

Zagłosuj

Zagłosuj

Czytaj więcej
Fashion Woman. Girl with Makeup, Curly Hair and Pink Flowers Odchudź swój makijaż na wiosnę

Kiedy robi się cieplej nasza skóra nie wymaga już ochrony przez mrozem pragniemy malować się nieco lżej. Mamy dość ciężkich podkładów i pudrów, które nie pozwalają naszej skórze oddychać. Ciężki i wyrazisty makijaż nie idzie też w parze z wiosennymi trendami, więc o tej porze roku potrzebujemy zmian.

Odchudź swój makijaż na wiosnę 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Odchudź swój makijaż na wiosnę 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
Young man breaking up with his girlfriend Syndrom zranionej kocicy, czyli jak zachowuje się porzucona dziewczyna

Zmiana koloru włosów, chodzenie do klubów lub nagłe zaangażowanie w jakąś dziedzinę aktywności fizycznej. To tylko kilka przykładów tego, po czym możemy poznać, że nasza koleżanka została porzucona i jest na etapie udowadniania sobie, że zasługuje na więcej.

Syndrom zranionej kocicy, czyli jak zachowuje się porzucona dziewczyna 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Syndrom zranionej kocicy, czyli jak zachowuje się porzucona dziewczyna 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
fresh wet lemons on wooden table, top view Witamina C doda urody i wigoru

U progu wiosny zdarza się nam popadać w gorszy nastrój. Organizm zmęczony zimowymi miesiącami domaga się słońca i witamin, a to nie zawsze udaje się mu zapewnić. To wszystko odbija się zwykle na kondycji i wyglądzie naszej cery.

Witamina C doda urody i wigoru 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Witamina C doda urody i wigoru 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
naturalne kosmetyki Świętuj Dzień Ziemi i bądź eko

Jak świętować Dzień Ziemi? Kup kosmetyki przyjazne środowisku, segreguj śmieci i noś ubrania fair trade.

Zagłosuj

Zagłosuj

Czytaj więcej
yerba mate Yerba mate zdrowsza od kawy?

Yerba mate to nic innego jak suszone liście ostrokrzewu paragwajskiego. Podczas zbiorów robotnicy tną gałązki i listki, nie przejmując się za specjalnie tym, żeby wybierać piękne okazy, nie zwracają też uwagi na stan w jakim roślina jest dostarczana dalej, do magazynu. Yerba powstaje po zmieleniu wysuszonych części rośliny.

Yerba mate zdrowsza od kawy? 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Yerba mate zdrowsza od kawy? 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Czytaj więcej