Zdrowie i uroda

makijaż Świąteczny makijaż – krok po kroku

Święta Bożego Narodzenia to czas kiedy chcemy wyglądać wyjątkowo. Powinnyśmy zadbać o odpowiedni makijaż, który podkreśli naszą urodę, a przy tym nie będzie zbyt mocny.

Świąteczny makijaż – krok po kroku 5.00/5 (100.00%) 6 głosów

Świąteczny makijaż – krok po kroku 5.00/5 (100.00%) 6 głosów

Czytaj więcej
Happy Couple with Hot Drinks Outdoors. Winter Vacation Nawyki, które warto sobie wyrobić zimą

Zima to specyficzna pora roku. Warto wyrobić sobie kilka nawyków, dzięki którym łatwiej będzie ją znieść.

Nawyki, które warto sobie wyrobić zimą 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

Nawyki, które warto sobie wyrobić zimą 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

Czytaj więcej
Doctor with liver in hands. gray background. High resolution. Jak zadbać o wątrobę po imprezie

Na dobrych imprezach najbardziej cierpi nasza głowa i wątroba. Wszystko przez alkohol i nocne jedzenie. O ile ból głowy mija już kolejnego dnia, to wątroba odchorowuje znacznie dłużej. Sprawdź co zrobić, by wspomóc swoją wątrobę.

Zagłosuj

Zagłosuj

Czytaj więcej
Woman with sexy booty is showing victory or peace gesture 1 grudnia Światowy Dzień Puszczania Bąków

To nie żart. 1 grudnia na prawdę przypada Światowy Dzień Puszczania Bąków. Czy to oznacza, że tego dnia bezkarnie można puszczać bąki w miejscach publicznych i nikt nie będzie miał nam tego za złe? Nie, ale warto dowiedzieć się, dlaczego w ogóle puszczamy bąki.

Zagłosuj

Zagłosuj

Czytaj więcej
dietetyk Zrób sobie prezent – wizyta u dietetyka

Boże Narodzenie to czas, w którym chętnie obdarowujemy innych. W tym roku na prezentową listę wpiszmy też siebie. Zamiast pary szpilek, czy nowego sweterka, zafundujmy sobie wizytę u dietetyka. O odchudzaniu zamiast wiosną pomyślmy już zimą. Dzięki temu przez kilka miesięcy nabierzemy zdrowych nawyków żywieniowych, żeby wiosną postawić na aktywność na świeżym powietrzu. Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Zrób sobie prezent – wizyta u dietetyka 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Zrób sobie prezent – wizyta u dietetyka 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Czytaj więcej
csm_uscisk_87152a63db Uścisk dłoni – choroby, którymi możemy się zarazić podczas podania ręki

Rękę podajemy podczas służbowego spotkania oraz imprezy z przyjaciółmi. W nieformalnych sytuacjach ten gest częściej wykonują mężczyźni. Choć uścisk dłoni jest symbolem przyjaźni i pojednania, może być też niebezpieczny. Dlaczego? Podczas uścisku dłoni przekazujemy siedem razy więcej bakterii niż podczas kichnięcia. Sprawdź jakimi chorobami możesz się zarazić podając dłoń.

Uścisk dłoni – choroby, którymi możemy się zarazić podczas podania ręki 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Uścisk dłoni – choroby, którymi możemy się zarazić podczas podania ręki 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

Czytaj więcej
nails, paznokcie Zimowe stylizacje paznokci

Każda kobieta powinna dbać o swoje dłonie i paznokcie. W sezonie jesienno-zimowym popularnością cieszą się liczne zdobienia, dlatego warto podążać za najnowszymi trendami. Jeśli nie wiesz, które wzorki będą modne tej zimy to koniecznie zapoznaj się z naszymi wskazówkami. Podpowiemy Ci również, jaki manicure wykonać na Święta Bożego Narodzenia.

Zimowe stylizacje paznokci 5.00/5 (100.00%) 8 głosów

Zimowe stylizacje paznokci 5.00/5 (100.00%) 8 głosów

Czytaj więcej
pexels-photo-59196 Najczęstsze przyczyny spadku nastroju

Spadek nastroju często jest związany z naszymi codziennymi obowiązkami i środowiskiem, w którym żyjemy. Jakie są najczęstsze powody „dołków?”. Dowiesz się tego, czytając nasz artykuł.

Najczęstsze przyczyny spadku nastroju 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Najczęstsze przyczyny spadku nastroju 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Czytaj więcej
badania u lekarza w prezencie Zrób sobie bilans zdrowia – w prezencie

Regularnie przeprowadzamy przegląd samochodu. Serwisujemy też sprzęty w zakładzie pracy, a dlaczego zapominamy o naszym ciele? Ono też wymaga przeglądu. Najlepiej kompleksowego. Tylko profilaktyka jest w stanie zapewnić nam wczesne wykrycie chorób, co znacznie zwiększa szanse na ich wyleczenie. Zrób sobie prezent i wybierz się na bilans zdrowia. Na co zwrócić uwagę?

Zagłosuj

Zagłosuj

Czytaj więcej