Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Co zrobić, by imprezowanie nie zaszkodziło urodzie?

Happy swag people with drinks spending time in night club

Lubisz poimprezować do białego rana, ale martwisz się, że brak snu oraz alkohol mogą źle wpłynąć na twoją urodę? Można wszystko pogodzić, wystarczy wprowadzić w życie kilka prostych zasad, by rozrywkowy tryb życia nie wpłynął negatywnie na twój wygląd.

Od czwartku do niedzieli trwa u ciebie nieustająca impreza? Lubisz zarwać noc i tańczyć do białego rana? Podpowiadamy, co zrobić, by taki tryb życia nie zniszczył twojej cery i atrakcyjnego wyglądu.

Nawodnienie

Alkohol to toksyna. W dodatku ma właściwości moczopędne, więc odwadnia organizm. Że nie można go spożywać za dużo- to oczywiste, ale trudno wprowadzić tą zasadę w życie, kiedy imprezuje się kilka razy w tygodniu. Co zrobić, by zminimalizować skutki spożycia alkoholu? Wspomóc wydalanie toksyn z organizmu oraz dobrze się nawadniać. Dlatego trzeba dbać o spożycie dużej ilości płynów- przede wszystkim wody, ale i lekkich naparów z ziół, które wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Takie działanie ma na pewno zielona herbata, pokrzywa, dzika róża. Do wody warto dodawać sok z cytryny, ta mikstura również wspomaga oczyszczanie, a dodatkowo dostarcza organizmowi witaminy C, która działa energetyzująco i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Przed imprezą zawsze należy się dobrze nawodnić, ale szczególnie ważne jest to po imprezie. Po powrocie do domu, przed położeniem się spać trzeba wypić dwie szklanki niegazowanej wody- co pozwoli wypłukać toksyczne pozostałości po trawieniu alkoholu i zapobiegnie nadkwasocie. Przed położeniem się do łóżka warto przygotować sobie napój na rano- sok z połowy cytryny i łyżka miodu zalane letnią wodą. Ten napój po przebudzeniu postawi cię na nogi.

Demakijaż

Przed imprezą każdy lubi ładnie się umalować, ale po powrocie trzeba koniecznie pozbyć się makijażu z twarzy. Spanie z make-upem ma fatalny wpływ na cerę.  Dlatego warto poświęcić te kilkanaście minut na staranny demakijaż- najlepiej wykonać go specjalną szczoteczką z wypustkami (soniczna lub manualną), aby usunąć nie tylko kosmetyki, ale i martwy naskórek oraz pot. Po oczyszczeniu należy twarz przemyć tonikiem lub spryskać wodą termalną, a następnie nałożyć regenerujący, odżywczy krem, najlepiej z witaminami C oraz E. Nie zapominajmy o pielęgnacji skóry wokół oczu. To ona najbardziej cierpi, kiedy niedosypiamy. Te miejsca lubią chłodne okłady i delikatne kosmetyki. Dlatego po przebudzeniu warto stosować krem w opakowaniu typu roll-on, które przechowywać będziemy w lodówce.

Dieta i ruch

Jeśli szalejesz w weekendy, postaraj się w tygodniu prowadzić bardziej zrównoważony tryb życia. Zadbaj o lekką, zbilansowaną dietę, przebywanie na świeżym powietrzu oraz ruch. To wszystko potrafi całkiem nieźle zrównoważyć skutki weekendowego imprezowania. Lekka dieta wspomaga wątrobę w oczyszczaniu, ruch i świeże powietrze dotleniają organizm. Dobra dieta dostarcza witamin i składników mineralnych, które niestety mogą zostać wypłukane przez alkohol. Dlatego warto rozważyć suplementację preparatami wielowitaminowymi. Doskonały wpływ na naszą kondycję i odporność mają także spirulina. Modny jest także młody jęczmień, zielony proszek, który dodawać można do koktajli- jest istną bombą witaminową i mineralną.

(kejt)

 

Wróć do kategorii magazyn

Co zrobić, by imprezowanie nie zaszkodziło urodzie? 5.00/5 (100.00%) 4 głosów

Dodaj komentarz

*