Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Samotny wieczór? Wykorzystaj go dla siebie!

kobieta, kąpiel, pielęgnacja

Zostajesz sam w domu na cały wieczór. Wszyscy znajomi są zajęci, druga połowa wyjechała, a na miasto nie lubisz wychodzić w pojedynkę. Wykorzystaj ten czas dla siebie! Relaks w tych zabieganych, zapracowanych czasach jest na wagę złota. Zamiast się dołować, spędź chwilę sam na sam ze sobą – nie będziesz żałować!

Odpręż się

Włącz sobie filmik, na którym pokazane jest jak należy się dobrze porozciągać. Nawet 15 minut stretchingu pozwoli Ci rozluźnić całe ciało. Nie bój się bólu – rób każde ćwiczenie na miarę swoich możliwości. Rozciąganie całego ciała zawsze przynosi ukojenie.

Weź ciepłą kąpiel

Ciepła kąpiel sprawi, że resztki złego nastroju odejdą w niepamięć. Poczujesz się po prostu dobrze. Wykorzystaj ten czas na zabiegi pielęgnacyjne – zeskrob z pięt suchą skórę, ogól nogi, nałóż maseczkę na twarz, nawilż ciało ulubionym balsamem. Panowie mogą zająć się swoim zarostem, obciąć paznokcie i wypróbować peeling, który kupiła im partnerka, a do tej pory jakoś im się do tego nie paliło ;). Na co dzień na pewno nie masz na to odpowiednio dużo czasu, lub po prostu nie chce Ci się „bawić w SPA”. Wolny wieczór to doskonała okazja do tego, aby troszkę się porozpieszczać i przestać spieszyć.

Poczytaj książkę lub obejrzyj film

Kiedy ostatnio sięgnęłaś/sięgnąłeś po książkę? A może na biurku masz stos nieprzeczytanych czasopism, które prenumerujesz? Wybierz coś, wyłącz telefon i odpłyń przy dobrej lekturze. Jeśli nie masz nastroju na długie czytanie, wybierz film – nie skacz z kanału na kanał, tylko sprawdź, na którym programie grają coś, co chcesz obejrzeć. Unikniesz dzięki temu frustracji wynikającej z tego, że „w tej telewizji same głupoty, albo filmy od połowy”.

Zjedz coś dobrego

Jeśli lubisz gotować i masz ochotę na coś smacznego, polecamy lekkie dania, które dodatkowo dostarczą Twojemu organizmowi potrzebne wartości odżywcze. Wiemy jednak, że nie zawsze i nie każdy posiada „wenę” do pichcenia. Jeżeli w swój wolny wieczór chcesz się poczuć jak prawdziwa królowa/król – zamów jedzenie z dowozem. A co! Raz, nie zawsze – czasem można sobie pozwolić!

Zapomnij o całym świecie

Ten punkt jest najtrudniejszy do spełnienia. Warto czasem odciąć się od wszystkiego i wszystkich, wyciszyć się i dzięki temu pozwolić swojej głowie odpocząć. Chociaż raz nie zerkaj nerwowo na telefon, nie przejmuj się terminarzem i nie myśl o tym, co czeka Cię jutro. Postaraj się skupić na chwili, włącz odprężającą muzykę, pomaluj paznokcie, rozwiąż krzyżówkę, ułóż puzzle – zrób coś, co sprawi, że poczujesz się beztrosko i spokojnie.

(luśka)

Wróć do kategorii magazyn

Samotny wieczór? Wykorzystaj go dla siebie! 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Dodaj komentarz

*