Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Dlaczego warto spać nago?

dlaczego warto spać nago

Zdrowsza skóra, swoboda, bliższa więź z partnerem. Wszyscy znają zalety spania nago, a jednak wciąż trzeba nas przekonywać do zdjęcia w łóżku piżamy. Marilyn Monroe do dziś jest najlepszą reklamą spania nago. Seksbomba rozbudzała wyobraźnię mężczyzn deklarując, że sypia ubrana tylko w zapach Chanel no 5. Warto wziąć z niej przykład, ponieważ spanie nago przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Pozbycie się piżamy gwarantuje naszemu ciału pełną swobodę. Dzięki temu ciało lepiej wypoczywa, a organizm nie przegrzewa się, ponieważ lepiej reguluje temperaturę. Według lekarzy śpiąc nago mamy lepszy sen, jesteśmy bardziej wyspani, a co za tym idzie łatwiej wstajemy rano.

Skóra bez dodatkowych ubrań w nocy może oddychać. Dzięki temu poprawia się ukrwienie i kondycja naszej skóry. Możemy pozbyć się wciąż nawracającego trądziku. W nocy zachodzą też procesy regeneracji i odbudowy komórek. Odpowiednia termoregulacja wzmaga procesy regeneracji skóry. Wieloletnie spanie nago może nam zatem odjąć lat.

Dotlenieniu ulega nie tylko nasz skóra, ale także intymne części ciała, które przez cały dzień są odcięte od dostępuj powietrza. Dzięki temu możemy zapobiec stanom zapalnym. Drożdże, które często są przyczyną infekcji, rozwijają się bowiem w ciepłym i wilgotnym otoczeniu. Jeśli śpimy bez majtek i bez piżamy obniżamy temperaturę i wilgotność.

Spanie nago pomaga też w zacieśnieniu więzi z partnerem. Podczas kontaktu skóra do skóry wydziela się oksytocyna, czyli hormon szczęścia. Buduje on przywiązanie i potrzebę bliskości. Oksytocyna relaksuje i odpręża, dzięki czemu czujemy się szczęśliwsi. Częściej mamy też ochotę na seks, ponieważ bezpośredni kontakt z partnerem rozbudza pożądanie.

Spanie nago pomaga oswoić się ze swoim ciałem oraz poprawia pewność siebie. Dzięki temu możemy pozbyć się kompleksów, które towarzyszą nam od lat i zyskać pewność siebie na co dzień.

(maja)

Wróć do kategorii magazyn

Dlaczego warto spać nago? 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*