Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Zaproś przyjaciół na łyżwy

people, friendship, sport and leisure concept - happy couple holding hands on skating rink

Wspólna wyprawa na lodowisko to same korzyści! Spalicie trochę kalorii, będziecie się świetnie bawić, a dzięki wydzielonym w tym czasie endorfinom, dobry humor i energia zostaną na dłużej!

Nieważne czy na profesjonalnym, sportowym lodowisku, czy na osiedlowej ślizgawce – radość z jazdy na łyżwach jest ogromna! Nie liczy się także ani wiek, ani umiejętności, za to znacznie lepiej ślizgać się ze znajomymi niż w pojedynkę. Jak zorganizować wspólny wypad na lodowisko?

Kiedy pójść na lodowisko?

Wspólne ślizganie można zorganizować zarówno w tygodniu, po pracy, jak i w weekend. Niektóre profesjonalne lodowiska wieczorami oferują dodatkowe atrakcje w postaci głośniejszej muzyki i kolorowych świateł, a niekiedy nawet kul dyskotekowych. Jeśli wybierzecie weekend, możecie spodziewać się większego ruchu na tafli, sporej liczby uczących się i maluchów, na które trzeba bardzo uważać.

W co się ubrać na łyżwy?

Wiele osób głowi się nad tym, co założyć na wyprawę na lodowisko. Wiele zależy od tego, gdzie ono się znajduje. Jeśli na powietrzu – trzeba będzie ubrać się cieplej, jeśli w hali – z pewnością wystarczy bluza i puchowy bezrękawnik. Generalnie warto ubrać się „na cebulkę”, by móc zdjąć którąś warstwę. Warto pamiętać, że choć na lodowisku jest zimno, to osoby jeżdżące szybko się rozgrzewają – wystarczy wspomnieć dość mocno roznegliżowanych łyżwiarzy figurowych!

Jakie łyżwy wybrać?

Na początek zdecydowanie lepiej wybrać się do wypożyczalni niż kupować nowe łyżwy. Przede wszystkim dlatego, że nie wiadomo, który typ łyżew będzie lepszy: figurówki czy hokejówki. Te pierwsze są ciężkie, sznurowane i mają delikatnie zaokrągloną szeroką płozę. Ważne, by były dobrze zasznurowane – stopa powinna być usztywniona i nie wyginać się na boki. Figurówki są stworzone do wykonywania akrobacji i kręcenia piruetów.

Z kolei hokejówki, zapinane na klamry, mają węższe i krótsze płozy, co sprawia, że są szybsze i bardziej zwrotne, ale także mniej stabilne dla początkujących. Powinni je wybierać ci, którzy latem jeżdżą na rolkach – bo w tym modelu również odpychamy się na boki, tak, jak w butach z kółeczkami.

Dlaczego warto?

Czy wiesz, że zaawansowani łyżwiarze tracą nawet 800 kalorii podczas godzinnej sesji na lodowisku? Łyżwy to świetny trening aerobowy, w którym nawet początkujący spala co najmniej 300 kcal. Ruch na świeżym powietrzu sprzyja dotlenieniu organizmu, a także kształtuje sylwetkę – podczas jazdy na łyżwach pracuje całe ciało, a także dobrze wpływa na kondycję, równowagę i odporność.

W grupie albo… na randce

Wspólne wyjście nie zawsze musi oznaczać jeżdżenia w kółko dookoła bandy. Jeśli jesteście grupą, możecie spróbować np. rozgrywki hokeja (o ile będzie to możliwe organizacyjnie) albo umówić się na trening curlingu.

Lodowisko to także świetny pomysł na randkę. W trakcie jazdy wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia. Jest to także idealny sprawdzian relacji międzyludzkich – czy osoba umiejąca lepiej jeździć pomoże początkującej? Będziecie ślizgać się trzymając się za rękę? A może wolicie się ścigać? Niby niepozorny wypad na łyżwy powie więcej o drugiej osobie niż długie godziny spędzone na rozmowie…

(aga)

Czytaj także:

 

Wróć do kategorii magazyn

Zaproś przyjaciół na łyżwy 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

Dodaj komentarz

*