Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Przesiądź się na rower – to same korzyści!

closeup of woman riding by blue vintage city bicycle at the city center with motion blur effect. It is like concept for activity and healthy lifestyle and environmentally friendly transport

Podróż samochodem z samego rana to często istna katorga. Przez ogromne korki spóźniamy się do pracy, a oczekując na zmianę świateł, tracimy cierpliwość. Nie lepiej jest w komunikacji miejskiej, która nie zawsze przyjeżdża na czas, często jest zatłoczona i ulega awariom. Idealnym rozwiązaniem wydaje się więc przesiadka na rower. W wielu większych miastach powstały już sieci roweru miejskiego, więc nawet nie musimy mieć własnego jednośladu. Sprawdź, dlaczego warto zmienić środek lokomocji.

Zdrowie i uroda
Już po 30 minutach przejażdżki rowerem mózg wytwarza endorfiny, zwane hormonami szczęścia, które poprawiają nastrój. A jak wiadomo, złość piękności szkodzi. Trochę ruchu z samego rana pozwoli nam pozostać w dobrej kondycji i wprowadzi nas w lepszy humor, który przyda się podczas dnia pełnego obowiązków. Taka przejażdżka potrafi dać kopa lepszego niż kubek mocnej kawy! Godzina energicznej jazdy na rowerze pozwoli nam także spalić około 500 kalorii. Dzięki przesiadce na jednoślad możemy więc także schudnąć. Trenerzy uważają, że takie ćwiczenia korzystnie wpływają także na naszą odporność. Regularna jazda na rowerze mniej więcej o połowę zmniejsza również ryzyko wystąpienia chorób serca. W czasie wolnym rowerowa przejażdżka to świetny sposób na odstresowanie i wyciszenie się. | Czytaj także:Prezenty dla zapalonego rowerzysty

Oszczędność czasu
Eksperci szacują, że na staniu w korkach można stracić nawet 8 godzin tygodniowo. To bardzo dużo bezproduktywnie spędzonego czasu!Przesiadając się na rower możemy zaoszczędzić kilka godzin. Sprawa jest jeszcze łatwiejsza, kiedy w naszym mieście istnieje dobrze rozwinięta sieć ścieżek rowerowych. Nie musimy uważać na samochody i po prostu jedziemy po wyznaczonej dla nas drodze. A ponieważ podczas przejażdżki spalamy kalorie, to od czasu do czasu możemy sobie odpuścić sobie wieczorny trening. Przyjemne z pożytecznym i więcej czasu dla nas!| Zajrzyj tutaj: Gadżety dla rowerzysty

Grubszy portfel
Nie oszukujmy się, samochód to skarbonka bez dna. Opłaty, naprawy, a przde wszystkim ceny paliwa potrafią doprowadzić do szewskiej pasji nawet najspokojnieszą osobę. Szczególnie dużo benzyny spala się podczas jazdy po mieście, kiedy co chwilę musimy się zatrzymywać i ruszać. Powolna jazda w korku to także katorga dla naszego samochodu i dla nas. Przesiądź się na rower, a zaoszczędzone w ten sposób pieniądze odkładaj np. na wymarzone wakacje. Kiedy uda się zebrać całą sumę, to satysfakcja i radość będą ogromne! | Polecamy: Kupujemy rower dla dziecka

(paula)

Wróć do kategorii magazyn

Przesiądź się na rower – to same korzyści! 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

[…] Przesiądź się na rower – to same korzyści! […]

Dodaj komentarz

*