Podobne artykuły

  • Jak wyposażyć domowy barek?Jak wyposażyć domowy barek? Lubisz zaprosić gości dla siebie i brylować w towarzystwie serwując znajomy drinki? Nie wystarczy nalać na dno szklanki trochę wódki, dopełnić sokiem i zamieszać. Lepiej zainwestuj w barek […]
  • Wymiana domów. Sposób na wakacjeWymiana domów. Sposób na wakacje Swoje mieszkanie zostawiamy gościom z zagranicy, sami jedziemy do ich mieszkania. Niewielkim kosztem zwiedzamy wymarzone zakątki świata. Czyż to nie wspaniała perspektywa […]
  • Jak praktycznie urządzić przedpokój?Jak praktycznie urządzić przedpokój? Choć przedpokój w większości mieszkań jest dość mały i niewymiarowy (często ma kształt długiego prostokąta) to warto zadbać o jego wystrój. W końcu jest to pomieszczenie, które jako […]
  • Nadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczoryNadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczory Jesień kalendarzowa wypada 23 września, jednak tak naprawdę jesienną aurę zaczynamy odczuwać już z końcem wakacji gdy wieczory robią się coraz chłodniejsze. Z przykrością zaczynamy […]
  • Nietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczneNietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczne Choinka to jeden z pierwszych skojarzeń, jakie nasuwają się gdy myślimy o świętach. Jeśli nie chcecie kupować drzewka, lub macie ochotę przełamać konwenanse, postawcie na oryginalne […]
  • Pływające domyPływające domy Niektórzy z utęsknieniem odliczają dni do sezonu letniego, by znowu móc pożeglować po Mazurach. Dla tych, którym nie wystarczają „zwykłe” jachty, mamy propozycję. Na świecie od lat […]
  • Filc – modny i uniwersalny materiałFilc – modny i uniwersalny materiał Moda na filcowy materiał trwa już od kilku lat. Prezentuje się stylowo zarówno, jako torebka na ramię, abażur, etui czy zabawka. Filc może pochodzić ze sztucznych materiałów lub z […]
  • Właściwy kieliszek do właściwego trunkuWłaściwy kieliszek do właściwego trunku Wino, piwo, likier a nawet woda – każdy serwowany przez nas napój właściwie smakuje dopiero wtedy, gdy jest podany we właściwym naczyniu. Ale czy na pewno wszyscy wiemy, w jakim szkle, co […]
  • Zainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów naturyZainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów natury Jesień rozhulała się na dobre! Jest chłodno, szaro, deszczowo i ponuro. W tym roku, przynajmniej na razie, aura nas nie rozpieszcza. A przecież, gdy zaświeci słońce i wybierzemy się do […]
  • Rośliny zawsze nawodnioneRośliny zawsze nawodnione Jeśli ktoś z naszych znajomych ma “hopla” na punkcie kwiatów doniczkowych, to niewątpliwie powinniśmy mu sprezentować… niebanalną doniczkę! A jeśli oprócz miłości do kwiatów nasz znajomy […]

Przesiądź się na rower – to same korzyści!

closeup of woman riding by blue vintage city bicycle at the city center with motion blur effect. It is like concept for activity and healthy lifestyle and environmentally friendly transport

Podróż samochodem z samego rana to często istna katorga. Przez ogromne korki spóźniamy się do pracy, a oczekując na zmianę świateł, tracimy cierpliwość. Nie lepiej jest w komunikacji miejskiej, która nie zawsze przyjeżdża na czas, często jest zatłoczona i ulega awariom. Idealnym rozwiązaniem wydaje się więc przesiadka na rower. W wielu większych miastach powstały już sieci roweru miejskiego, więc nawet nie musimy mieć własnego jednośladu. Sprawdź, dlaczego warto zmienić środek lokomocji.

Zdrowie i uroda
Już po 30 minutach przejażdżki rowerem mózg wytwarza endorfiny, zwane hormonami szczęścia, które poprawiają nastrój. A jak wiadomo, złość piękności szkodzi. Trochę ruchu z samego rana pozwoli nam pozostać w dobrej kondycji i wprowadzi nas w lepszy humor, który przyda się podczas dnia pełnego obowiązków. Taka przejażdżka potrafi dać kopa lepszego niż kubek mocnej kawy! Godzina energicznej jazdy na rowerze pozwoli nam także spalić około 500 kalorii. Dzięki przesiadce na jednoślad możemy więc także schudnąć. Trenerzy uważają, że takie ćwiczenia korzystnie wpływają także na naszą odporność. Regularna jazda na rowerze mniej więcej o połowę zmniejsza również ryzyko wystąpienia chorób serca. W czasie wolnym rowerowa przejażdżka to świetny sposób na odstresowanie i wyciszenie się. | Czytaj także:Prezenty dla zapalonego rowerzysty

Oszczędność czasu
Eksperci szacują, że na staniu w korkach można stracić nawet 8 godzin tygodniowo. To bardzo dużo bezproduktywnie spędzonego czasu!Przesiadając się na rower możemy zaoszczędzić kilka godzin. Sprawa jest jeszcze łatwiejsza, kiedy w naszym mieście istnieje dobrze rozwinięta sieć ścieżek rowerowych. Nie musimy uważać na samochody i po prostu jedziemy po wyznaczonej dla nas drodze. A ponieważ podczas przejażdżki spalamy kalorie, to od czasu do czasu możemy sobie odpuścić sobie wieczorny trening. Przyjemne z pożytecznym i więcej czasu dla nas!| Zajrzyj tutaj: Gadżety dla rowerzysty

Grubszy portfel
Nie oszukujmy się, samochód to skarbonka bez dna. Opłaty, naprawy, a przde wszystkim ceny paliwa potrafią doprowadzić do szewskiej pasji nawet najspokojnieszą osobę. Szczególnie dużo benzyny spala się podczas jazdy po mieście, kiedy co chwilę musimy się zatrzymywać i ruszać. Powolna jazda w korku to także katorga dla naszego samochodu i dla nas. Przesiądź się na rower, a zaoszczędzone w ten sposób pieniądze odkładaj np. na wymarzone wakacje. Kiedy uda się zebrać całą sumę, to satysfakcja i radość będą ogromne! | Polecamy: Kupujemy rower dla dziecka

(paula)

Wróć do kategorii magazyn

Przesiądź się na rower – to same korzyści! 5.00/5 (100.00%) 3 głosów

[…] Przesiądź się na rower – to same korzyści! […]

Dodaj komentarz

*