Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Plotki i przyjacielskie pogaduchy

imprezenty kawa spotkanie

Wystarczy kubek herbaty lub lampka wina, coś do przegryzienia i chwila wolnego czasu, a tematy do rozmowy będą pojawiać się same. Przyjacielskie pogaduchy, a nawet plotkowanie to nie tylko sposób na miłe spędzenia czasu. Jest to również korzystne dla naszego zdrowia!

Długie pogaduszki, ploteczki, wyjawianie swoich myśli i sekretów jest uważane za domenę kobiet. I za raczej wstydliwy i nieelegancki zwyczaj. Tymczasem naukowcy przekonują, że jest to bardzo zdrowe. Dlatego każdy powinien to robić, dla zdrowia i dla podtrzymania towarzyskich kontaktów.

Przegadaj stres

Jak donoszą naukowcy, szczególnie obgadywanie innych osób jest dobre dla zdrowia – obniża poziom stresu i poczucia niepokoju. Plotkowanie podnosi poziom serotoniny. Jest to „hormon szczęścia” i równowagi. Jego niedobór powoduje kłopoty ze snem i wzrost agresji, a nawet rozregulowanie apetytu. To właśnie dlatego, gdy „wygadamy się” czujemy się spokojniejsi- nasz poziom stresu obniża się.
Dodatkowo, badacze udowodnili, że więź tworząca się między plotkującymi powoduje, że są oni szczęśliwsi. Człowiek, by czuć się dobrze potrzebuje być z innymi ludźmi w bliskiej relacji. Takie poufałe rozmowy dają poczucie więzi.

Plotkowanie to jedna z tych czynności, która odróżnia nas od zwierząt. Istnieje hipoteza, że to właśnie plotka stała się początkiem komunikacji międzyludzkiej. Pierwsi ludzie musieli przekazać sobie w jakiś sposób informacje o tym, komu ufać, kto ma dobre intencje, a kontaktów z kim należy się wystrzegać. Potem- w niewielkich społecznościach plotkowanie było sposobem na podtrzymanie społecznej więzi, na bycie na bieżąco. Dopiero kilkaset lat temu człowiek zaczął plotkowanie postrzegać jako nieeleganckie.

Przerwa na plotki

Psychologowie i antropolodzy zachęcają, by częściej spotykać się z przyjaciółmi na pogaduchy i nie obawiać się rozmawiania o innych. O ile rozmowa taka będzie tylko wymianą informacji, a nie radykalną oceną cudzych działań- współrozmówcy nie będą oceniać nas źle. Plotkować warto, bo badania psychologiczne dowodzą, że nie ufamy tym, którzy nie plotkują, ale nie można też robić tego zbyt często- bo typowi „plotkarze” są postrzegani negatywnie.
Warto natomiast ucinać sobie krótkie ploteczki podczas pracy, bo działa to odprężająco. A najlepiej z bliższymi współpracownikami od czasu do czasu spotkać się po pracy- wyjść do pubu, czy na obiad, odwiedzić kawiarnię lub herbaciarnię. Bliższych przyjaciół zaprośmy czasem do domu na pogawędkę przy cieście i aromatycznej herbacie lub piwie czipsach.

Wróć do kategorii magazyn

Plotki i przyjacielskie pogaduchy 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*