Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

W prezencie: Kurs jogi lub ajurwedy

joga rave

Rozstanie z partnerem, kłopoty w pracy, trudności finansowe, choroba lub duży stres. To problemy, które dotykają każdego z nas. Okazuje się, że jest na to sposób. Warto skorzystać z dobrodziejstw filozofii wschodu, która leczy nie tylko nasze ciało, ale również duszę. Jak zacząć? Balsamem dla zbłąkanej duszy mogą okazać się lekcje jogi lub warsztaty ajurwedy, czyli systemu indyjskiej medycyny pochodzącej z starożytności. To idealny pomysł na prezent. Wystarczy kupić karnet jogi w najbliższej szkole albo zapisać przyjaciela na warsztaty ajurwedy organizowane np. przez warszawską szkołę Instytutu Jiva.

dr partap chauhan

Jak być zdrowym, szczęśliwym i znaleźć miłość? To pytania, które nurtują każdego z nas. Odpowiedzi można znaleźć w zasadach ajurwedy. To indyjski system medycyny, która zajmuje się leczeniem nie tylko ciała i umysłu, ale przede wszystkim duszy. Jednym z najbardziej znanych nauczycieli ajurwedy jest dr Partap Chauhan, indyjski lekarz medycyny ajurwedyjskiej, który od 15 lat odwiedza Polskę, by prowadzić tu wykładu lub warsztaty. Dr Partap ma w Warszawie ośrodek, który współpracuje z założonym przez niego indyjskim Instytutem Jiva. Na czym polega ajurweda?

– Ajurweda w prosty sposób pomaga zmienić nasze nawyki i zadbać o nasze ciało, umysł i duszę. Przede wszystkim musimy zacząć od poznania własnej natury. Dzięki tej wiedzy będziemy mogli potem dobrać np. odpowiednią dietę – mówi dr Partap.

warsztaty ajurwedy

Według ajurwedy, dieta powinna być zgodna z naturą danego człowieka. – Jeśli w naszej osobowości przeważa element ognia, nie powinniśmy dodatkowo wzmagać go jedząc pikantne potrawy. Lepiej zrównoważyć dietę w produkty bogate w wodę – mówi dr Chauhan.

Ajurweda zachęca też do relaksowania umysłu, zamiast ciągłego pobudzania go. Z kolei spokój naszej duszy pomoże osiągnąć tylko czysta, nieudawana miłość, która niczego nie oczekuje.

– Wiele zmian w życiu możemy sami wprowadzić w prosty sposób. Po czterech tygodniach nowego stylu życia poczujemy się szczęśliwsi i spokojniejsi – zapewnia dr Partap.

zasady ajurwedy

Warsztaty ajurwedy to świetny pomysł na prezent dla osób, które interesują się kulturą wschodu, marzą o poznaniu kultury Indii lub wierzą w medycynę naturalną.

Równie ciekawym pomysłem na prezent może być karnet na lekcje jogi. Szkoły jogi znajdują się w każdym polskim mieście. Można dobrać poziom trudności i zaawansowania do indywidualnych predyspozycji każdego z nas. Warto przed zakupem karnetu wybrać odpowiednie zajęcia i nauczyciela. Jedni będą bardziej zadowoleni z zajęć asthanga yoga, na których pozycje jogi wykonuje się bardzo szybko, a inni z hatha joga, na których więcej czasu poświęca się technice.

(oliwer)

 

 

Wróć do kategorii magazyn

W prezencie: Kurs jogi lub ajurwedy 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*