Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Menu imprezowe pełne witamin

tarta przekąski impreza

Szalona impreza i procenty nie oznaczają, że menu powinno składać się z czipsów i fast foodu. Wśród naszych gości z pewnością znajdą się tacy, który przywiązują dużą wagę do tego, co ląduje na ich talerzu.

Imprezowe menu pełne witamin to najlepszy wybór na zimowe domówki. Nasi goście będą świetnie się bawić, a przy tym spożywać porcję witamin niezbędnych do zachowania odporności w okresie zimowym. A dzięki zdrowemu menu ból głowy następnego dnia nie będzie tak bardzo dokuczał. Oto nasze pomysły na imprezowe dania pełne witamin:

Tarta ze szpinakiem

Tarta na kruchym cieście ze szpinakiem, naszym ulubionym serem, wystudzona i pokrojona na trójkąty to smaczna i zdrowa przekąska, którą przygotować możemy na długo przed imprezą. Żeby była bardziej sycąca wzbogacić ją możemy kurczakiem lub wędzonym łososiem. Jeśli chcemy, tartę możemy podać podgrzaną w piekarniku w towarzystwie sałatki i spełni rolę ciepłego posiłku.

Sałatka z kurczakiem w sezamie

Sałatka z orientalną nutą- kawałki kurczaka smażymy w cieście z sezamem (doskonałe źródło wapnia) . Osuszamy z nadmiaru tłuszczu, studzimy i kładziemy na miks sałat z roszponką, do tego dodajemy paprykę pokrojoną w paski, ostrą papryczkę drobno posiekaną i połówki winogron bezpestkowych. Przed podaniem polewamy słodko-kwaśnym dressingiem. Doskonale smakuje podana ze zgrillowanym żytnim pieczywem polanym oliwą.

Muffiny warzywne

To świetna przekąska na szybko, świetna do jedzenia na stojąco. Do tego przepisu wykorzystać możemy drobno pokrojone warzywa: na przykład cukinię, paprykę i cebulkę szalotkę. Jajka, mleko i olej roślinny mieszamy w misce, a w drugiej składniki suche: mąkę, proszek do pieczenia i sól. Składniki mokre dodajemy do suchych, mieszamy, dodajemy warzywa oraz starty na tarce ser żółty. Pieczemy w papilotach jak słodkie muffinki.

Zdrowa pizza

Pizza na cienkim cieście z pełnoziarnistej mąki z domowym sosem pomidorowym, chudą wędliną i dużą ilością warzyw oraz świeżą rukolą będzie idealnym daniem na zimową imprezę. Wszyscy lubią pizzę, a taki jej zdrowy odpowiednik zadowoli nawet osoby na rygorystycznej diecie. Wykorzystajmy pieczarki, cebulę, oliwki, paprykę, pomidorki koktajlowe, kukurydzę. Na wierzch po upieczeniu podajmy świeżą rukolę, a do przyprawienia podajmy gościom smakową oliwę, którą wykonamy samodzielnie. Wystarczy dodać do niej świeżą gałązkę rozmarynu, czosnek czy pepperonchino i odstawić na jakiś czas. Wybierając ser postawmy na odtłuszczoną mozzarellę.

Koktajle owocowe

Mogą być alkoholowe lub typu „virgin”, ale ważne, by zawierały jak najwięcej owoców: mango, świeży ananas, cytrusy, granat, a nawet mrożone owoce jagodowe. Te owoce świetnie sprawdzają się w koktajlach i mają mnóstwo witamin. Naszych gości ustrzegą nie tylko przed chorobą, ale także przed kacem!

Wróć do kategorii magazyn

Menu imprezowe pełne witamin 5.00/5 (100.00%) 2 głosów

Dodaj komentarz

*