Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Jak nie przytyć po imprezie

Group of young happy women have a party.

Nocne imprezowanie, alkohol, nie zawsze zdrowe przekąski – po takiej zabawie wielu z nas może odczuć kilka kilogramów więcej. Ale wcale nie musi tak być. Podpowiadamy, co robić, by dobrze się bawić i nie przytyć!

Przede wszystkim na imprezy nie powinniśmy wychodzić głodni. Przed wyjściem najlepiej zjeść lekki, sycący posiłek bogaty w wysoką zawartość błonnika. Idealny może być kurczak, świeże warzywa czy tofu. Tego typu dania pozwolą przetrwać zabawę bez potrzeby podjadania niezdrowych przekąsek. Pamiętajmy też, by produkty, które jemy zawierały mało soli, ta bowiem zatrzymuje wodę w organizmie, a to sprawia, że… możemy się nie dopiąć w ulubionej kreacji. Jedzenie w czasie imprez chipsów czy innych słonych przystawek lepiej zatem zostawić głodnym znajomym.

Karnawał i imprezowanie nie oznacza jednak, że nie będziemy mogli sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa, nawet tego kulinarnego. Dobrze jednak zachować rozsadek i nie jeść byle czego. Podobnie z alkoholem. Podczas imprezowania uważajmy na kolorowe drinki! Alkohol w połączeniu ze słodkimi napojami to prawdziwa bomba kaloryczna. Lepiej zdecydować się na wino (najlepiej czerwone), piwo albo tzw. szoty i każdorazowo popijać alkohol wodą, co ułatwi usuwanie go z organizmu.

Na szczęście imprezy to nie tylko alkohol i przystawki, to także taniec. I właśnie tego nie powinniśmy sobie podczas imprez żałować. Taniec to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. W ciągu godziny zabawy można spalić nawet 350 kcal!

Wróć do kategorii magazyn

Jak nie przytyć po imprezie 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*