Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Jak imprezować, żeby nie żałować

party

Jak się imprezuje, to się pije. A jak się pije, to – nie ma co ukrywać – na drugi dzień się umiera. Znacie to? Na pewno! Podpowiadamy, jak się bawić, żeby po imprezie powitać dzień z lekką głową!

Aplikacja na picie

Tak, dziś wszystko można kontrolować za pomocą smartfona, nawet picie. Jeśli więc chcecie mieć kontrolę nad tym, ile alkoholu jest dla was bezpieczną dawką, warto posłużyć się telefonem! Wystarczy zainstalować odpowiednie aplikacje, by rano nie odczuwać kaca. Aplikacja IntelliDrink (iOS, 1,79 €) zapyta nas o płeć, przyzwyczajenia dotyczące picia i aktualne poczucie głodu. Na tej podstawie obliczy odpowiednią dla nas dawkę alkoholu. Natomiast aplikacja DrinkControl (iOS & Android, z reklamami za darmo) obliczy kalorie i cenę alkoholu (jeśli pijemy w knajpie), podając nam jedynie dość ogólną informację, czy już przekroczyliśmy limit picia i ile wydaliśmy na alkohol.

Młody może więcej

Kiedyś mogliśmy więcej i bardziej intensywnie. W wieku 20 lat każdy z nas imprezował do rana i raczej rzadko odczuwał skutki picia. Z wiekiem odporność organizmu spada, spada też tolerancja na alkohol i więcej nas kosztuje szalona noc. Dlatego, żeby mniej odczuwać skutki nocnych zabaw potrzebny jest trening, i to nie w piciu, ale na siłowni. Sprawne wysportowane ciało z dużą masą mięśniową łatwiej toleruje alkohol i rzadziej odczuwa bolesne skutki całonocnego picia. A zatem między imprezami, ćwiczmy intensywnie!

Tłusto, lepiej

Jedzenie (szczególnie tłuste) spowalnia wchłanianie się alkoholu do krwi. Jeśli więc chcemy się długo bawić i nie spaść pod stół po kilku drinkach, powinniśmy przed imprezą (a także w jej trakcie) porządnie się najeść.

Szampańska zabawa

Kiedyś istniała opinia, że szampanem nie można się upić. Oczywiście bzdura, upić się można każdym alkoholem, choć niektóre działają na nasz organizm mniej korzystnie i po ich spożyciu rzeczywiście odczuwamy większego kaca. Chodzi o to, że różne alkohole mają różne kongenery, czyli uboczne produkty procesu fermentacji, które są odpowiedzialne za kaca. Ich ilość w określonym alkoholu ma dominujący wpływ na to, czy następnego dnia obudzimy się z kacem. Najlepszym wyborem jest wódka, ponieważ ma ona tylko kilka kongenerów. Na drugim miejscu znajduje się gin. Ma tylko kilka kongenerów więcej niż wódka. Za to whisky ma ponad trzykrotnie większą zawartość kongenerów niż gin. Tak czy inaczej podczas picia alkoholu należy pić dużo wody – przed i po piciu. I oczywiście nie należy mieszać alkoholu!

Picie i popijanie

Zauważyliście, że w knajpach i klubach kolejki do toalety są zawsze długie? Za to również odpowiada alkohol, bowiem hamuje on hormon, który reguluje parcie pęcherza na mocz. Z każdą szklanką drinka wypłukujemy też minerały z organizmu, dlatego tak źle czujemy się następnego dnia. Na to pomaga również woda – tę trzeba pić, jak już napisaliśmy – w dużych ilościach. Naukowcy radzą też, by ograniczać się do jednego drinka na godzinę i powstrzymywać się od innych napojów (oprócz wody). Podczas picia nie służą nam ani soki, ani napoje gazowane. Oprócz tego, że mają mnóstwo kalorii, zawierają słodzik, który zdaniem naukowców podwyższa poziom alkoholu we krwi!

Kobiety i alkohol

Reakcja kobiety na alkohol zmienia się w zależności od fazy cyklu menstruacyjnego. Wiele kobiet przekonuje się, że parę drinków – które zwykle dają efekt lekkiego odurzenia – podczas owulacji lub przed miesiączką może sprawić, że niespodziewanie poczują się pijane. W okresie przedmiesiączkowym organizm kobiety zatrzymują więcej wody, a więc także znajdującego się w niej alkoholu. W organizmie kobiet biorących doustne środki antykoncepcyjne alkohol rozkłada się wolniej, w związku z czym dłużej pozostają one pijane.

Dzień po

Jajecznica z boczkiem. Zielone koktajle. Rosół z jajkiem. I woda. Najważniejsze, aby pić dużo wody lub herbaty ziołowej, by zrekompensować utratę płynów. Albo uwaga! Sprite’a. Badania chińskich naukowców dowiodły, że spośród 57 napojów bezalkoholowych Sprite najlepiej łagodzi objawy kaca. Kawy nie polecamy, bo zwiększa odwodnienie organizmu. Niektórzy twierdzą, że dobrze jest wziąć po imprezie, przed snem aspirynę.Sposób nieudowodniony, ale na pewno nie zaszkodzi!

Miłego i ostrożnego picia!

Wróć do kategorii magazyn

Zagłosuj

Dodaj komentarz

*