Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Co pić, żeby wyszło ci na zdrowie?

drink

Piwo na nerki, wódka na przeziębienie, a czerwone wino na serce. Co pić, żeby wyszło nam na zdrowie? Sprawdź nasz poradnik.

Alkohol pity w nadmiarze szkodzi. W umiarkowanych ilościach może jednak tylko pomóc: relaksuje, poprawia nastrój i zachęca do dobrej zabawy. Namawiamy do imprezownia z głową.

Czerwone wino. To jeden z najzdrowszych alkoholi. Nie tylko pozytywnie wpływa na nasze serce, ale też zawiera przeciwutleniacze, które chronią przed wieloma chorobami. Na bazie czerwonego wina można przygotować np. hiszpańską Sangrię, dodając świeże owoce.

Koktajl na bazie świeżych owoców. Drinki są uważane za najbardziej kaloryczne. To prawda, jeśli do alkoholu dodajemy słodzone soki z kartonika lub syropy. Koktajl staje się jednak bardziej dietetyczny, jeśli alkohol połączymy z sokiem lub musem ze świeżych owoców np. brzoskwiń lub pomarańczy. Rezygnujemy też ze słodkich likierów. Jaki alkohol wybrać? Na przykład bardzo modne prosecco.

Klasyczna margarita. Jeden z najpopularniejszych drinków, jest też jednym z najmniej kalorycznych. Tequila z sokiem z limonki oraz likierem Cointreau to tylko 150 kalorii. Dzięki temu można sobie pozwolić na wypicie kilku.

Krwawa Mary. Drink, który swoją nazwę zawdzięcza brytyjskiej królowej Marii Tudor, ma mnóstwo substancji odżywczych m.in. witaminę A i C, potas oraz likopen, który ma właściwości antynowotworowe. Wszystko za sprawą soku z pomidorów i soku z cytryny, które znajduje się w składzie. Do tego warto wspomnieć o sosie tabasco, który pobudza metabolizm i trawienie. Warto więc wypić Krwawą Mary po obfitej kolacji.

(oliwer)

 

 

 

 

Wróć do kategorii magazyn

Zagłosuj

Dodaj komentarz

*