Podobne artykuły

  • Jak wyposażyć domowy barek?Jak wyposażyć domowy barek? Lubisz zaprosić gości dla siebie i brylować w towarzystwie serwując znajomy drinki? Nie wystarczy nalać na dno szklanki trochę wódki, dopełnić sokiem i zamieszać. Lepiej zainwestuj w barek […]
  • Wymiana domów. Sposób na wakacjeWymiana domów. Sposób na wakacje Swoje mieszkanie zostawiamy gościom z zagranicy, sami jedziemy do ich mieszkania. Niewielkim kosztem zwiedzamy wymarzone zakątki świata. Czyż to nie wspaniała perspektywa […]
  • Jak praktycznie urządzić przedpokój?Jak praktycznie urządzić przedpokój? Choć przedpokój w większości mieszkań jest dość mały i niewymiarowy (często ma kształt długiego prostokąta) to warto zadbać o jego wystrój. W końcu jest to pomieszczenie, które jako […]
  • Nadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczoryNadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczory Jesień kalendarzowa wypada 23 września, jednak tak naprawdę jesienną aurę zaczynamy odczuwać już z końcem wakacji gdy wieczory robią się coraz chłodniejsze. Z przykrością zaczynamy […]
  • Nietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczneNietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczne Choinka to jeden z pierwszych skojarzeń, jakie nasuwają się gdy myślimy o świętach. Jeśli nie chcecie kupować drzewka, lub macie ochotę przełamać konwenanse, postawcie na oryginalne […]
  • Pływające domyPływające domy Niektórzy z utęsknieniem odliczają dni do sezonu letniego, by znowu móc pożeglować po Mazurach. Dla tych, którym nie wystarczają „zwykłe” jachty, mamy propozycję. Na świecie od lat […]
  • Filc – modny i uniwersalny materiałFilc – modny i uniwersalny materiał Moda na filcowy materiał trwa już od kilku lat. Prezentuje się stylowo zarówno, jako torebka na ramię, abażur, etui czy zabawka. Filc może pochodzić ze sztucznych materiałów lub z […]
  • Właściwy kieliszek do właściwego trunkuWłaściwy kieliszek do właściwego trunku Wino, piwo, likier a nawet woda – każdy serwowany przez nas napój właściwie smakuje dopiero wtedy, gdy jest podany we właściwym naczyniu. Ale czy na pewno wszyscy wiemy, w jakim szkle, co […]
  • Zainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów naturyZainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów natury Jesień rozhulała się na dobre! Jest chłodno, szaro, deszczowo i ponuro. W tym roku, przynajmniej na razie, aura nas nie rozpieszcza. A przecież, gdy zaświeci słońce i wybierzemy się do […]
  • Rośliny zawsze nawodnioneRośliny zawsze nawodnione Jeśli ktoś z naszych znajomych ma “hopla” na punkcie kwiatów doniczkowych, to niewątpliwie powinniśmy mu sprezentować… niebanalną doniczkę! A jeśli oprócz miłości do kwiatów nasz znajomy […]

Nawyki, które warto sobie wyrobić zimą

Happy Couple with Hot Drinks Outdoors. Winter Vacation

Zima to specyficzna pora roku. Warto wyrobić sobie kilka nawyków, dzięki którym łatwiej będzie ją znieść.

Zima nas nie rozpieszcza. Raz temperatury są ujemne i cieszymy się sypkim, ładnym śniegiem, a kolejnego dnia pada mokry deszcz i brodzimy po kostki w wodzie. W tym okresie warto wyrobić sobie kilka zdrowych nawyków, dzięki którym łatwiej nam będzie dotrwać do wiosny.

1. Noś rękawiczki i czapkę
Wyjście z domu bez rękawiczek to zimą istna mordęga. Dłonie stają się szybko obolałe, sztywne i czerwone z zimna. Co więcej, skóra narażona na długotrwałe zimno może zacząć pękać tworząc bolesne ranki. Z kolei czapka uchroni nas przed bólem zatok w przypadku ich zapalenia. Fryzura w tym wypadku powinna zejść na drugi plan. | Ciepłe rękawiczki na zimę. Znajdź coś dla siebie! [KUP]

2. Często natłuszczaj dłonie
Aby uniknąć szkodliwego działania zimna na nasze dłonie, warto często je natłuszczać dobrym kremem. Wiosną, latem, a nawet jesienią możemy pozwolić sobie na tańszy krem, który ma w składzie przede wszystkim wodę, jednak zimą się ich wystrzegajmy. W grę powinny wchodzić tylko specyfiki zawierające związki wiążące wodę w naskórku i zapobiegające jej utracie, oraz posiadające silne właściwości natłuszczające (np. odmiany lanoliny, lanolina, wazelina). | Zadbaj o swoje dłonie. Nawilżające kremy do rąk [KUP]

3. Dużo pij
Wbrew pozorom podczas ujemnych temperatur, gdy mróz sprawia, że każdy nasz krok „chrzęści” przez sypki śnieg pod stopami, organizm może się szybko odwodnić. Okazuje się, że zimą mimo, że pocimy się mniej, możemy się równie szybko odwodnić co latem. Jest to spowodowane m.in. tym, że podczas mrozów wdychamy zimne i suche powietrze, które szybko absorbuje wilgoć, co widzimy jako wydychaną parę. To powoduje utratę wody z organizmu. | Kubet termiczny to idealny gadżet na zimę. Znajdź i wybierz jakiś dla siebie! [KUP]

4. Zawsze miej pod ręką chusteczki higieniczne
Kolejny drobiazgiem, jaki warto mieć zawsze w torebce lub plecaku są chusteczki higieniczne. Wchodząc ze spaceru do ciepłego powietrza, pod wpływem różnicy temperatur nasze błony śluzowe się rozkurczają i przez pierwsze kilka minut mamy katar przypominający wyciek z niedokręconego kranu. W takiej sytuacji nie wycierajcie noska wierzchem rękawa – elegancję pomogą Wam zachować chusteczki. Nie zapominajcie wziąć ich z domu przed wyjściem! | Abakus Baby – apirator do nosa, na katar. Pomocny, gdy maluszek zachoruje [KUP]

5. Wychodź z domu!
Ujemne temperatury wcale nie oznaczają, że możesz przeleżeć całą zimę pod ciepłym kocykiem. Wręcz przeciwnie. Podczas mrozów nie jesteśmy tak bardzo narażeni na szkodliwe patogeny, wirusy czy bakterie, ponieważ zwalniają one swój metabolizm i nie rozmnażają się tak szybko jak podczas temperatur dodatnich. Zima jest dobrym momentem do pracy nad swoją kondycją, uprawiania sportów takich jak narty, jeżdżenie na łyżwach, snowboard czy po prostu spacery. Pozwoli Ci to zachować formę, zdrowie i piękny wygląd! | Kijki do nordic walking [KUP]

(luśka)

Wróć do kategorii magazyn

Nawyki, które warto sobie wyrobić zimą 5.00/5 (100.00%) 5 głosów

[…] Nawyki, które warto wyrobić sobie zimą […]

Dodaj komentarz

*