Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Polskie superfoods – najzdrowsze polskie produkty

jarmuż

Komponując menu na jesienno-zimową kolację pamiętaj o superfoods. To najzdrowsze produkty na świecie, które wprawią nas w doskonały humor i zapewnią odporność oraz dobre samopoczucie, nie tylko przez jeden wieczór. Poznaj najzdrowsze polskie produkty.

Superfoods to, modna ostatnio nazwa, znanych od wieków produktów dodających sił witalnych. W wielu kulturach określa się je mianem eliksirów młodości. Do najbardziej znanych na świecie superfoods należą jagody goji, quinoa, czyli komosa ryżowa i spirulina, czyli gatunek alg. Super produktów nie musimy jednak szukać na innych kontynentach. Podobne produkty można znaleźć w Polsce. Trzeba je tylko włączyć w codzienne menu.

Żurawina

O jej mocy słyszały wszystkie kobiety, które borykają się z nawracającym zapaleniem pęcherza. Żurawina nie tylko pomaga pozbyć się bakterii wywołujących infekcje, ale też chroni przed nawrotem choroby. Na jej bazie produkowana jest większość suplementów diety zalecanych przy infekcjach dróg moczowych. Zamiast suplementów lepiej sięgać po naturalne produkty. Suszoną żurawinę możemy dodać do płatków śniadaniowych albo deseru. Świetnie sprawdza się też jako przekąska w ciągu dnia. Na czym polega jej moc? Jest bogatym źródłem proantocyjanidynów, które hamują namnażanie się bakterii „helicobacter”, odpowiedzialnych za infekcje dróg moczowych. Żurawina zalecana jest również przy obniżonej odporności oraz chorobach serca.

Aronia
To tajemnica naszych babć, które sok z aronii piły przez całą zimę. Aronia jest doskonałym środkiem spowalniającym procesy starzenia w naszym organizmie. Nie tylko hamuje starzenie się skóry, ale także wszystkich komórek naszego ciała, jednocześnie przyspieszając ich regenerację. Aronia jest też doskonałym środkiem oczyszczającym, ponieważ przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Zalecana przez pogarszającym się wzroku i chorobach układu krążenia.

Czarne jagody/Borówki amerykańskie

Te malutkie owoce to prawdziwe witaminowe bomby. Przede wszystkim są bogatym źródłem antyocyjanów, które spowalniają procesy starzenia, chronią przed chorobami serca i nowotworami. Czarne jagody mają szereg właściwości zdrowotnych. Dzięki zawartości witaminy C podnoszą odporność. Zmniejszają ryzyko chorób serca i cukrzycy, obniżają poziom cholesterolu. Dzięki zawartości betakarotenu, poprawiają koloryt i kondycję skóry. Jednym słowem – są must have codziennej diety. Jak je jeść? W sokach, koktajlach, deserach, a także jako składnik sosów.

Jarmuż

W wyglądzie i smaku przypomina kapustę. W średniowiecznej polskiej kuchni zajmował bardzo ważne miejsce, a dziś na nowo podbija podniebienia. Jarmuż zawiera przeciwutleniacze, dzięki czemu hamuje procesu starzenia i sprzyja regeneracji komórek. Chroni przed zachorowaniem na raka i poprawia odporność w okresie jesienno-zimowym. Jarmuż jest też bogatym źródłem witaminy C, E oraz B. Najlepiej jeść go z dodatkiem oliwy lub cytryny. Idealnie nadaje się też do warzywnych koktajli albo jako składnik domowego pesto. Sprawdź książki o ziołolecznictwie w naszym Pasażach. Kup książkę o ziołach w kuchni.

Miód

Jest nie tylko smaczny, ale przede wszystkim bardzo zdrowy. Zawiera nie tylko witaminy (C,E,B), ale także lecytynę, dzięki czemu poprawia pamięć. Jedzenie miodu zaleca się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ponieważ poprawia odporność, a także działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Miód działa też leczniczo na naszą skórę. Najlepiej dodawać łyżkę miodu do herbaty. A może kubek termiczny? Sprawdź i kup w Pasażach imprezenty.pl

(maja)

Czytaj także:

Zapisz

Zapisz

Wróć do kategorii magazyn

Polskie superfoods – najzdrowsze polskie produkty 5.00/5 (100.00%) 6 głosów

Dodaj komentarz

*