Podobne artykuły

  • Jak wyposażyć domowy barek?Jak wyposażyć domowy barek? Lubisz zaprosić gości dla siebie i brylować w towarzystwie serwując znajomy drinki? Nie wystarczy nalać na dno szklanki trochę wódki, dopełnić sokiem i zamieszać. Lepiej zainwestuj w barek […]
  • Wymiana domów. Sposób na wakacjeWymiana domów. Sposób na wakacje Swoje mieszkanie zostawiamy gościom z zagranicy, sami jedziemy do ich mieszkania. Niewielkim kosztem zwiedzamy wymarzone zakątki świata. Czyż to nie wspaniała perspektywa […]
  • Jak praktycznie urządzić przedpokój?Jak praktycznie urządzić przedpokój? Choć przedpokój w większości mieszkań jest dość mały i niewymiarowy (często ma kształt długiego prostokąta) to warto zadbać o jego wystrój. W końcu jest to pomieszczenie, które jako […]
  • Nadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczoryNadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczory Jesień kalendarzowa wypada 23 września, jednak tak naprawdę jesienną aurę zaczynamy odczuwać już z końcem wakacji gdy wieczory robią się coraz chłodniejsze. Z przykrością zaczynamy […]
  • Nietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczneNietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczne Choinka to jeden z pierwszych skojarzeń, jakie nasuwają się gdy myślimy o świętach. Jeśli nie chcecie kupować drzewka, lub macie ochotę przełamać konwenanse, postawcie na oryginalne […]
  • Pływające domyPływające domy Niektórzy z utęsknieniem odliczają dni do sezonu letniego, by znowu móc pożeglować po Mazurach. Dla tych, którym nie wystarczają „zwykłe” jachty, mamy propozycję. Na świecie od lat […]
  • Filc – modny i uniwersalny materiałFilc – modny i uniwersalny materiał Moda na filcowy materiał trwa już od kilku lat. Prezentuje się stylowo zarówno, jako torebka na ramię, abażur, etui czy zabawka. Filc może pochodzić ze sztucznych materiałów lub z […]
  • Właściwy kieliszek do właściwego trunkuWłaściwy kieliszek do właściwego trunku Wino, piwo, likier a nawet woda – każdy serwowany przez nas napój właściwie smakuje dopiero wtedy, gdy jest podany we właściwym naczyniu. Ale czy na pewno wszyscy wiemy, w jakim szkle, co […]
  • Zainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów naturyZainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów natury Jesień rozhulała się na dobre! Jest chłodno, szaro, deszczowo i ponuro. W tym roku, przynajmniej na razie, aura nas nie rozpieszcza. A przecież, gdy zaświeci słońce i wybierzemy się do […]
  • Rośliny zawsze nawodnioneRośliny zawsze nawodnione Jeśli ktoś z naszych znajomych ma “hopla” na punkcie kwiatów doniczkowych, to niewątpliwie powinniśmy mu sprezentować… niebanalną doniczkę! A jeśli oprócz miłości do kwiatów nasz znajomy […]

8 listopada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

Zdrowe jedzenie.

Przypadający 8 listopada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania to jedno z tych świąt, które mogłoby trwać cały rok. Zainicjowane przez organizację zrzeszającą europejskich szefów kuchni – Euro Toques. Cel był prosty – promowanie zdrowego jedzenia wśród Europejczyków, zwłaszcza dzieci. Warto przyłączyć się do tej inicjatywy i jeść zdrowo nie tylko 8 listopada.

8 listopada może być jednak pierwszym dniem nowego stylu życia. Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania powstał po to, by promować dobre nawyki żywieniowe, regularne jedzenie, zdrowe sposoby gotowania potraw. Jego inicjatorami były szefowie kuchni najlepszych restauracji w Europie. Wsparł ich Komisarz Unii Europejskiej, który pomógł nabrać tej inicjatywie bardziej formalny charakter.

Jak świętować Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania?

Najlepiej wprowadzając ideę święta w życia. 8 listopad może być pierwszym dniem naszego nowego, zdrowszego życia. Zmiany należy zacząć od siebie. Jak?

Jednym z najczęstszych błędów żywieniowych Polaków jest rezygnacja ze śniadania. Badania pokazały, że śniadania nie je nawet 40 proc. polskich uczniów, a to duży błąd. Ominięcie śniadania i rozpoczęcie nauki bez energetycznego posiłku znacznie zmniejsza wydajność mózgu i koncentrację, a także może być przyczyną złego samopoczucia.

Dlatego proponujemy, żeby 8 listopada świętować od rana. Przygotujmy tego dnia wystawne śniadanie, na które zaprośmy rodzinę lub znajomych. Zaskoczmy gości zdrowymi przekąskami, oryginalną wersją jajecznicy i własnoręcznie wypieczonym chlebem.

Moda na zdrową kuchnię

Celem inicjatywy i tego święta jest też wykreowania mody na zdrowe jedzenie i gotowanie. Ten cel udaje się osiągnąć z nawiązką. W całej Europie trwa moda na restauracje, a nawet bary typu slow food. Podobny trend widać też w naszych domach. Zamiast odmrażanej pizzy, wolimy zrobić własną.

Wróć do kategorii magazyn

Zagłosuj

Dodaj komentarz

*