Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

8 listopada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

Zdrowe jedzenie.

Przypadający 8 listopada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania to jedno z tych świąt, które mogłoby trwać cały rok. Zainicjowane przez organizację zrzeszającą europejskich szefów kuchni – Euro Toques. Cel był prosty – promowanie zdrowego jedzenia wśród Europejczyków, zwłaszcza dzieci. Warto przyłączyć się do tej inicjatywy i jeść zdrowo nie tylko 8 listopada.

8 listopada może być jednak pierwszym dniem nowego stylu życia. Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania powstał po to, by promować dobre nawyki żywieniowe, regularne jedzenie, zdrowe sposoby gotowania potraw. Jego inicjatorami były szefowie kuchni najlepszych restauracji w Europie. Wsparł ich Komisarz Unii Europejskiej, który pomógł nabrać tej inicjatywie bardziej formalny charakter.

Jak świętować Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania?

Najlepiej wprowadzając ideę święta w życia. 8 listopad może być pierwszym dniem naszego nowego, zdrowszego życia. Zmiany należy zacząć od siebie. Jak?

Jednym z najczęstszych błędów żywieniowych Polaków jest rezygnacja ze śniadania. Badania pokazały, że śniadania nie je nawet 40 proc. polskich uczniów, a to duży błąd. Ominięcie śniadania i rozpoczęcie nauki bez energetycznego posiłku znacznie zmniejsza wydajność mózgu i koncentrację, a także może być przyczyną złego samopoczucia.

Dlatego proponujemy, żeby 8 listopada świętować od rana. Przygotujmy tego dnia wystawne śniadanie, na które zaprośmy rodzinę lub znajomych. Zaskoczmy gości zdrowymi przekąskami, oryginalną wersją jajecznicy i własnoręcznie wypieczonym chlebem.

Moda na zdrową kuchnię

Celem inicjatywy i tego święta jest też wykreowania mody na zdrowe jedzenie i gotowanie. Ten cel udaje się osiągnąć z nawiązką. W całej Europie trwa moda na restauracje, a nawet bary typu slow food. Podobny trend widać też w naszych domach. Zamiast odmrażanej pizzy, wolimy zrobić własną.

Wróć do kategorii magazyn

Zagłosuj

Dodaj komentarz

*