Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Jak poprawić humor osobie, która ma zły dzień?

yb2tglr-rvo-freestocks-org

Złe dni zdarzają się od czasu do czasu każdemu z nas. W jaki sposób poprawić humor komuś, kto jest zmęczony i przybity?

Przytulenie lekiem na całe zło
Przytulanie wywołuje w każdym z nas uczucie ciepła, uspokaja i pozwala się choć na chwilę odprężyć. Jeśli bliska Ci osoba ma naprawdę fatalny dzień i widzisz, że niewiele brakuje aby całkowicie się rozkleiła – przytul ją! W zależności od stopnia zażyłości uścisk będzie wyglądał inaczej. Jeśli jest to znajomy, z którym nie utrzymujesz zbyt bliskich kontaktów, poklep go przyjacielsku po plecach. Przyjaciel/przyjaciółka zasługuje na przytulenie i pogłaskanie po pleckach a partner/partnerka na wtulenie się po ciężkim dniu i zaśnięcie w Twoich objęciach. | KSIĄŻKA: Bliskość. Zaufaj sobie i innym [KUP]

Drobny prezent na otuchę
W pocieszaniu najważniejsze jest to, aby odwrócić uwagę smutnej osoby od problemów, które ją gnębią. Wielkim sukcesem jest oderwanie jej myśli od nieprzyjemnych spraw i wywołanie na twarzy choćby delikatnego uśmiechu. Czasem dobrze sprawdzają się w takich sytuacjach drobne prezenty. Może to być kawałek pysznego ciasta, pączek lub zaproszenie zdołowanej osoby na pyszną kawę, albo rozgrzewającą herbatę. Małe gesty mają często wielką moc! | KSIĄŻKA: Uśmiech słońca [KUP]

Spacer pomaga uporządkować myśli
Dobrym sposobem na uporanie się z trudnymi przemyśleniami jest spacer – chodząc, łatwiej jest uporządkować chaos, który hula w najlepsze w naszych głowach powodując rozterki i doprowadzając nas często do płaczu. Zaproś osobę, która miała zły dzień na krótką przechadzkę np. po parku. W ten sposób nie tylko zaczerpniecie świeżego powietrza i trochę rozruszacie mięśnie ale także szczerze ze sobą porozmawiacie – być może bliska Wam osoba zdecyduje się zwierzyć ze swoich problemów, a to pomoże jej trochę odetchnąć. | KSIĄŻKA: Depresja. Jak skruszyć mury swojego więzienia? [KUP]

Wsparcie i wyrozumiałość
Złe dni mają to do siebie, że wpędzają w fatalny nastrój – często tak podły, że nawet nie mamy siły z nikim rozmawiać. Jeśli ktoś w Twoim najbliższym otoczeniu jest przygnębiony unikaj natrętnego dopytywania o powód złego nastroju, nie naciskaj oczekując zwierzeń i bądź cierpliwy. W takich sytuacjach najważniejsze jest wzbudzenie zaufania i zapewnienie przygnębionego, że nie jest sam i może na Ciebie liczyć. Bądź wyrozumiały/wyrozumiała i nie denerwuj się na daną osobę tylko dlatego, że jest roztrzęsiona i potrzebuje czasu zanim opowie Ci co się stało. | Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie [KUP]

(luśka)

Wróć do kategorii magazyn

Jak poprawić humor osobie, która ma zły dzień? 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*