Podobne artykuły

  • Jak wyposażyć domowy barek?Jak wyposażyć domowy barek? Lubisz zaprosić gości dla siebie i brylować w towarzystwie serwując znajomy drinki? Nie wystarczy nalać na dno szklanki trochę wódki, dopełnić sokiem i zamieszać. Lepiej zainwestuj w barek […]
  • Wymiana domów. Sposób na wakacjeWymiana domów. Sposób na wakacje Swoje mieszkanie zostawiamy gościom z zagranicy, sami jedziemy do ich mieszkania. Niewielkim kosztem zwiedzamy wymarzone zakątki świata. Czyż to nie wspaniała perspektywa […]
  • Jak praktycznie urządzić przedpokój?Jak praktycznie urządzić przedpokój? Choć przedpokój w większości mieszkań jest dość mały i niewymiarowy (często ma kształt długiego prostokąta) to warto zadbać o jego wystrój. W końcu jest to pomieszczenie, które jako […]
  • Nadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczoryNadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczory Jesień kalendarzowa wypada 23 września, jednak tak naprawdę jesienną aurę zaczynamy odczuwać już z końcem wakacji gdy wieczory robią się coraz chłodniejsze. Z przykrością zaczynamy […]
  • Nietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczneNietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczne Choinka to jeden z pierwszych skojarzeń, jakie nasuwają się gdy myślimy o świętach. Jeśli nie chcecie kupować drzewka, lub macie ochotę przełamać konwenanse, postawcie na oryginalne […]
  • Pływające domyPływające domy Niektórzy z utęsknieniem odliczają dni do sezonu letniego, by znowu móc pożeglować po Mazurach. Dla tych, którym nie wystarczają „zwykłe” jachty, mamy propozycję. Na świecie od lat […]
  • Filc – modny i uniwersalny materiałFilc – modny i uniwersalny materiał Moda na filcowy materiał trwa już od kilku lat. Prezentuje się stylowo zarówno, jako torebka na ramię, abażur, etui czy zabawka. Filc może pochodzić ze sztucznych materiałów lub z […]
  • Właściwy kieliszek do właściwego trunkuWłaściwy kieliszek do właściwego trunku Wino, piwo, likier a nawet woda – każdy serwowany przez nas napój właściwie smakuje dopiero wtedy, gdy jest podany we właściwym naczyniu. Ale czy na pewno wszyscy wiemy, w jakim szkle, co […]
  • Zainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów naturyZainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów natury Jesień rozhulała się na dobre! Jest chłodno, szaro, deszczowo i ponuro. W tym roku, przynajmniej na razie, aura nas nie rozpieszcza. A przecież, gdy zaświeci słońce i wybierzemy się do […]
  • Rośliny zawsze nawodnioneRośliny zawsze nawodnione Jeśli ktoś z naszych znajomych ma “hopla” na punkcie kwiatów doniczkowych, to niewątpliwie powinniśmy mu sprezentować… niebanalną doniczkę! A jeśli oprócz miłości do kwiatów nasz znajomy […]

Jak poprawić humor osobie, która ma zły dzień?

yb2tglr-rvo-freestocks-org

Złe dni zdarzają się od czasu do czasu każdemu z nas. W jaki sposób poprawić humor komuś, kto jest zmęczony i przybity?

Przytulenie lekiem na całe zło
Przytulanie wywołuje w każdym z nas uczucie ciepła, uspokaja i pozwala się choć na chwilę odprężyć. Jeśli bliska Ci osoba ma naprawdę fatalny dzień i widzisz, że niewiele brakuje aby całkowicie się rozkleiła – przytul ją! W zależności od stopnia zażyłości uścisk będzie wyglądał inaczej. Jeśli jest to znajomy, z którym nie utrzymujesz zbyt bliskich kontaktów, poklep go przyjacielsku po plecach. Przyjaciel/przyjaciółka zasługuje na przytulenie i pogłaskanie po pleckach a partner/partnerka na wtulenie się po ciężkim dniu i zaśnięcie w Twoich objęciach. | KSIĄŻKA: Bliskość. Zaufaj sobie i innym [KUP]

Drobny prezent na otuchę
W pocieszaniu najważniejsze jest to, aby odwrócić uwagę smutnej osoby od problemów, które ją gnębią. Wielkim sukcesem jest oderwanie jej myśli od nieprzyjemnych spraw i wywołanie na twarzy choćby delikatnego uśmiechu. Czasem dobrze sprawdzają się w takich sytuacjach drobne prezenty. Może to być kawałek pysznego ciasta, pączek lub zaproszenie zdołowanej osoby na pyszną kawę, albo rozgrzewającą herbatę. Małe gesty mają często wielką moc! | KSIĄŻKA: Uśmiech słońca [KUP]

Spacer pomaga uporządkować myśli
Dobrym sposobem na uporanie się z trudnymi przemyśleniami jest spacer – chodząc, łatwiej jest uporządkować chaos, który hula w najlepsze w naszych głowach powodując rozterki i doprowadzając nas często do płaczu. Zaproś osobę, która miała zły dzień na krótką przechadzkę np. po parku. W ten sposób nie tylko zaczerpniecie świeżego powietrza i trochę rozruszacie mięśnie ale także szczerze ze sobą porozmawiacie – być może bliska Wam osoba zdecyduje się zwierzyć ze swoich problemów, a to pomoże jej trochę odetchnąć. | KSIĄŻKA: Depresja. Jak skruszyć mury swojego więzienia? [KUP]

Wsparcie i wyrozumiałość
Złe dni mają to do siebie, że wpędzają w fatalny nastrój – często tak podły, że nawet nie mamy siły z nikim rozmawiać. Jeśli ktoś w Twoim najbliższym otoczeniu jest przygnębiony unikaj natrętnego dopytywania o powód złego nastroju, nie naciskaj oczekując zwierzeń i bądź cierpliwy. W takich sytuacjach najważniejsze jest wzbudzenie zaufania i zapewnienie przygnębionego, że nie jest sam i może na Ciebie liczyć. Bądź wyrozumiały/wyrozumiała i nie denerwuj się na daną osobę tylko dlatego, że jest roztrzęsiona i potrzebuje czasu zanim opowie Ci co się stało. | Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie [KUP]

(luśka)

Wróć do kategorii magazyn

Jak poprawić humor osobie, która ma zły dzień? 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*