Podobne artykuły

  • Jak wyposażyć domowy barek?Jak wyposażyć domowy barek? Lubisz zaprosić gości dla siebie i brylować w towarzystwie serwując znajomy drinki? Nie wystarczy nalać na dno szklanki trochę wódki, dopełnić sokiem i zamieszać. Lepiej zainwestuj w barek […]
  • Wymiana domów. Sposób na wakacjeWymiana domów. Sposób na wakacje Swoje mieszkanie zostawiamy gościom z zagranicy, sami jedziemy do ich mieszkania. Niewielkim kosztem zwiedzamy wymarzone zakątki świata. Czyż to nie wspaniała perspektywa […]
  • Jak praktycznie urządzić przedpokój?Jak praktycznie urządzić przedpokój? Choć przedpokój w większości mieszkań jest dość mały i niewymiarowy (często ma kształt długiego prostokąta) to warto zadbać o jego wystrój. W końcu jest to pomieszczenie, które jako […]
  • Nadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczoryNadchodzi jesień. Przygotuj się na chłodne wieczory Jesień kalendarzowa wypada 23 września, jednak tak naprawdę jesienną aurę zaczynamy odczuwać już z końcem wakacji gdy wieczory robią się coraz chłodniejsze. Z przykrością zaczynamy […]
  • Nietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczneNietypowa choinka. Pomysłowe drzewka świąteczne Choinka to jeden z pierwszych skojarzeń, jakie nasuwają się gdy myślimy o świętach. Jeśli nie chcecie kupować drzewka, lub macie ochotę przełamać konwenanse, postawcie na oryginalne […]
  • Pływające domyPływające domy Niektórzy z utęsknieniem odliczają dni do sezonu letniego, by znowu móc pożeglować po Mazurach. Dla tych, którym nie wystarczają „zwykłe” jachty, mamy propozycję. Na świecie od lat […]
  • Filc – modny i uniwersalny materiałFilc – modny i uniwersalny materiał Moda na filcowy materiał trwa już od kilku lat. Prezentuje się stylowo zarówno, jako torebka na ramię, abażur, etui czy zabawka. Filc może pochodzić ze sztucznych materiałów lub z […]
  • Właściwy kieliszek do właściwego trunkuWłaściwy kieliszek do właściwego trunku Wino, piwo, likier a nawet woda – każdy serwowany przez nas napój właściwie smakuje dopiero wtedy, gdy jest podany we właściwym naczyniu. Ale czy na pewno wszyscy wiemy, w jakim szkle, co […]
  • Zainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów naturyZainspiruj się jesienią! Dekoracje z wykorzystaniem darów natury Jesień rozhulała się na dobre! Jest chłodno, szaro, deszczowo i ponuro. W tym roku, przynajmniej na razie, aura nas nie rozpieszcza. A przecież, gdy zaświeci słońce i wybierzemy się do […]
  • Rośliny zawsze nawodnioneRośliny zawsze nawodnione Jeśli ktoś z naszych znajomych ma “hopla” na punkcie kwiatów doniczkowych, to niewątpliwie powinniśmy mu sprezentować… niebanalną doniczkę! A jeśli oprócz miłości do kwiatów nasz znajomy […]

Potrawy, które dzieci na pewno zjedzą

Family having a barbecue in the garden - focus on grilled food in the foreground

Będziesz mieć w domu małych gości? Martwisz się, że będą wybredni i nie będą chcieli jeść przygotowanych przez ciebie potraw? Jest kilka pewniaków, które pasują dzieciom w każdym wieku. Podpowiadamy, jakie dania przygotować dla dzieci.

Dzieci to wymagający konsumenci, wielu rzeczy nie lubią, jedzą oczami, więc sposób podania potraw jest dla nich bardzo ważny, mają swoje małe „dziwactwa”. W dodatku dorośli pragną, by dzieci jadły zdrowo. Jak to wszystko pogodzić?

Zdrowa pizza

Większość dzieci uwielbia pizzę. Zdrową, domową wersję tego fast foodu warto przygotować dla nich z użyciem wysokiej jakości składników. Ciasto na pizzę można zrobić z mąki pełnoziarnistej, na sos idealnie nada się pomidorowa passata. Jeśli chodzi o ser, to obowiązkowo mozarella, która najlepiej się ciągnie po upieczeniu. Pizzę warto wzbogacić po pieczeniu o świeżą rukolę i pomidory. Przed wsadzeniem do pizzy do pieca możemy dodać też dobrej jakości szynkę (najlepiej dojrzewającą), szparagi, cienko posiekane pieczarki czy kilka liści szpinaku lub ananasa. Do polania pizzy najlepsza będzie czosnkowa oliwa. Można też samodzielnie przygotować sosy- z jogurtu czosnkowy, a zamiast pomidorowego salsę ze świeżych pomidorów.

Spaghetti

Dzieci lubią makaron z sosem pomidorowym. Zwykle jest to obowiązkowy punkt każdego dziecięcego menu w restauracjach. Warto pamiętać, że prawdziwy sos boloński zawiera również starte drobno warzywa- marchew i seler naciowy. Jednak gotowany jest tak, długo, że praktycznie się one rozpadają. Zamiast rozdrobnionego mielonego mięsa do takiego dziecięcego spaghetti warto dodać pulpeciki z mięsa indyka. Dzieci będą zachwycone. Obowiązkowym elementem takiego dania jest także roztopiony na wierzchu ser, dlatego sprawdzi się tarta mozarella zamiast ostrego w smaku parmezanu.

Frytki

Rodzice nie będą zadowoleni, jeśli podamy dzieciom frytki z głębokiego tłuszczu. Ale frytki można także przygotować z warzyw i upiec je z ziołami w piecu. Marchew, burak, pietruszka, mają w sobie dużo słodyczy, są naprawdę smaczne w tej formie. Sprawdza się także batat. Warzywa pieczemy na papierze do pieczenia z dodatkiem oliwy i przypraw, solimy je po upieczeniu. Pasujące zioła, to bazylia, tymianek, rozmaryn i czosnek. Warto zrobić kolorowe dipy do maczania warzyw.

Sałatka owocowa

Tego przysmaku nikt nie odmówi. Sałatka owocowa jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Można do niej dodać rodzynki lub zrobić sos jogurtowy. Wzbogacimy ją wówczas o białko. Bardzo smaczna jest wersja egzotyczna ze świeżym ananasem, mango i kiwi oraz bananem. Można spróbować dodać do sałatki posiekanej drobno mięty. Szczególnie, jeśli na dworze panują upały, będzie bardzo odświeżająca.

Drobne przekąski

Zamiast chipsów i ciastek zaproponujmy dzieciom muffiny z owocami i bakaliami lub zbożowe batony wykonane w domu. Warto kupić dobrej jakoś masło orzechowe, którym posmarować możemy wafle- na przykład ryżowe lub plastry jabłka, które posypiemy rodzynkami i sezamem. Zapewnimy w ten sposób dzieciom nie tylko smakowita ucztę, ale i energię do zabawy.

Napoje

Zamiast gazowanego picia postawmy na domową lemoniadę, mrożoną herbatę, soki oraz kompoty. Na przykład pyszny i orzeźwiający kompot z jabłek i rabarbaru na zimno.

(kejt)

Wróć do kategorii magazyn

Potrawy, które dzieci na pewno zjedzą 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*