Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Potrawy, które dzieci na pewno zjedzą

Family having a barbecue in the garden - focus on grilled food in the foreground

Będziesz mieć w domu małych gości? Martwisz się, że będą wybredni i nie będą chcieli jeść przygotowanych przez ciebie potraw? Jest kilka pewniaków, które pasują dzieciom w każdym wieku. Podpowiadamy, jakie dania przygotować dla dzieci.

Dzieci to wymagający konsumenci, wielu rzeczy nie lubią, jedzą oczami, więc sposób podania potraw jest dla nich bardzo ważny, mają swoje małe „dziwactwa”. W dodatku dorośli pragną, by dzieci jadły zdrowo. Jak to wszystko pogodzić?

Zdrowa pizza

Większość dzieci uwielbia pizzę. Zdrową, domową wersję tego fast foodu warto przygotować dla nich z użyciem wysokiej jakości składników. Ciasto na pizzę można zrobić z mąki pełnoziarnistej, na sos idealnie nada się pomidorowa passata. Jeśli chodzi o ser, to obowiązkowo mozarella, która najlepiej się ciągnie po upieczeniu. Pizzę warto wzbogacić po pieczeniu o świeżą rukolę i pomidory. Przed wsadzeniem do pizzy do pieca możemy dodać też dobrej jakości szynkę (najlepiej dojrzewającą), szparagi, cienko posiekane pieczarki czy kilka liści szpinaku lub ananasa. Do polania pizzy najlepsza będzie czosnkowa oliwa. Można też samodzielnie przygotować sosy- z jogurtu czosnkowy, a zamiast pomidorowego salsę ze świeżych pomidorów.

Spaghetti

Dzieci lubią makaron z sosem pomidorowym. Zwykle jest to obowiązkowy punkt każdego dziecięcego menu w restauracjach. Warto pamiętać, że prawdziwy sos boloński zawiera również starte drobno warzywa- marchew i seler naciowy. Jednak gotowany jest tak, długo, że praktycznie się one rozpadają. Zamiast rozdrobnionego mielonego mięsa do takiego dziecięcego spaghetti warto dodać pulpeciki z mięsa indyka. Dzieci będą zachwycone. Obowiązkowym elementem takiego dania jest także roztopiony na wierzchu ser, dlatego sprawdzi się tarta mozarella zamiast ostrego w smaku parmezanu.

Frytki

Rodzice nie będą zadowoleni, jeśli podamy dzieciom frytki z głębokiego tłuszczu. Ale frytki można także przygotować z warzyw i upiec je z ziołami w piecu. Marchew, burak, pietruszka, mają w sobie dużo słodyczy, są naprawdę smaczne w tej formie. Sprawdza się także batat. Warzywa pieczemy na papierze do pieczenia z dodatkiem oliwy i przypraw, solimy je po upieczeniu. Pasujące zioła, to bazylia, tymianek, rozmaryn i czosnek. Warto zrobić kolorowe dipy do maczania warzyw.

Sałatka owocowa

Tego przysmaku nikt nie odmówi. Sałatka owocowa jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Można do niej dodać rodzynki lub zrobić sos jogurtowy. Wzbogacimy ją wówczas o białko. Bardzo smaczna jest wersja egzotyczna ze świeżym ananasem, mango i kiwi oraz bananem. Można spróbować dodać do sałatki posiekanej drobno mięty. Szczególnie, jeśli na dworze panują upały, będzie bardzo odświeżająca.

Drobne przekąski

Zamiast chipsów i ciastek zaproponujmy dzieciom muffiny z owocami i bakaliami lub zbożowe batony wykonane w domu. Warto kupić dobrej jakoś masło orzechowe, którym posmarować możemy wafle- na przykład ryżowe lub plastry jabłka, które posypiemy rodzynkami i sezamem. Zapewnimy w ten sposób dzieciom nie tylko smakowita ucztę, ale i energię do zabawy.

Napoje

Zamiast gazowanego picia postawmy na domową lemoniadę, mrożoną herbatę, soki oraz kompoty. Na przykład pyszny i orzeźwiający kompot z jabłek i rabarbaru na zimno.

(kejt)

Wróć do kategorii magazyn

Potrawy, które dzieci na pewno zjedzą 5.00/5 (100.00%) 1 głosów

Dodaj komentarz

*