Podobne artykuły

  • Prezent w ostatniej chwili!Prezent w ostatniej chwili! Bywają chwile, gdy nagle orientujemy się, że zapomnieliśmy kupić najbliższej osobie prezent! Kto z nas nie przeżył takich momentów? Bywają też sytuacje, kiedy zwlekamy z kupnem upominku […]
  • Prezenty dla studenta na dobry początek naukiPrezenty dla studenta na dobry początek nauki Rok akademicki za pasem! Studenci muszą powoli zacząć żegnać się z trzymiesięcznymi wakacjami. Aby choć trochę umilić żakom powrót na uczelnię, warto obdarować ich drobnym, praktycznym […]
  • Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia!Kochasz pandy? Skompletuj zestaw gadżetów z motywem misia! Pandy to jedne z najbardziej uroczych zwierząt na świecie! Są tak lubiane, że Internauci postanowili stworzyć dla nich specjalne święto! 13 listopada obchodzimy Dzień Pandy Małej. Jeśli […]
  • Wybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencieWybierasz się na uroczystość? Podpowiadamy co kupić w prezencie Zazwyczaj, gdy wybieramy się do kogoś na urodziny, wieczór kawalerski/panieński lub inną imprezę, na którą trzeba kupić coś w prezencie, staramy się wybrać rzecz, która zapadnie danej […]
  • Międzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawoszaMiędzynarodowy Dzień Kawy [29 września]. Prezenty dla kawosza Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 29 września. Wykorzystajcie tę okazję do zaopatrzenia się w kilka przedmiotów związanych z Waszym ulubionym napojem. Możecie też wykorzystać ten dzień […]
  • Najlepsze prezenty z lat 90-tychNajlepsze prezenty z lat 90-tych Jesteś sentymentalny i kochasz powracać do przeszłości? Należysz do osób, które ucieszą prezenty przypominające im dzieciństwo. Na prezentowych listach widnieją już nie tylko przedmioty z […]
  • Prezenty dla podróżnikaPrezenty dla podróżnika Masz w gronie znajomych osobę, która każdą wolną chwilę spędza snując plany na kolejne wyprawy, kocha nowe wyzwania i uwielbia odwiedzać odległe zakątki świata? Jeśli tak, dowiedz się, co […]
  • Ponczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzoryPonczo do pracy i na spotkanie ze znajomymi. Oryginalne fasony i wzory Ponczo jest świetnym dodatkiem do stylizacji do pracy, na nieoficjalne spotkanie oraz jako ciepła narzutka podczas wieczoru spędzonego w zaciszu domowym. Przedstawiamy kilka wariantów tego […]
  • Dark restaurant. Pomysł na nietypową randkęDark restaurant. Pomysł na nietypową randkę Jeśli szukasz pomysłu na nietypową, oryginalną randkę, powinieneś przemyśleć zaproszenie wybranki/partnera do „dark restaurant”, czyli miejsca gwarantującego wyjątkowe doznania... Czym […]
  • Niebanalne prezenty na Dzień OjcaNiebanalne prezenty na Dzień Ojca Perfumy, golarka elektryczna, ulubione czekoladki, nowa koszula czy krawat? To zestaw najpopularniejszych prezentów, jakie dzieci kupują na Dzień Ojca. Spróbuj w tym roku popisać się […]

Lampka wina, zamiast ćwiczeń na siłowni

ile kalorii ma wino

To świetna wiadomość dla każdej duszy towarzystwa. Według naukowców z Uniwersytetu Alberty w Edmonton w Kanadzie kieliszek wina ma zbawienny wpływ na nasz organizm i sprawność fizyczną. Daje efekt porównywalny z godziną spędzoną na siłowni. Uwaga – ta zasada dotyczy tylko czerwonego wina.

Naukowcy dowiedli, że wypicie kieliszka czerwonego wina, ma na nasze ciało taki sam wpływ, jak godzina ćwiczeń na siłowni. Nie tylko poprawi krążenie, wspomaga pracę serca, ale także sprawność fizyczną. Nie wierzycie? Kanadyjscy lekarze badali pacjentów, którzy codziennie pili kieliszek czerwonego wina.Badania dokładnie dokumentowali.

Okazało się, że niewielka ilość alkoholu w winie nie tylko chroni przed zachorowaniem na raka, ale też opóźnia, a nawet hamuje rozwój demencji starczej. Kieliszek wina przyspiesza też tętno, a co za tym idzie wspomaga rytm pracy serca.

Skąd to odkrycie? Zdrowotnym właściwości naukowcy przypisują resweratrolowi, czyli chemicznemu związkowi który jest obecny w skórce winogron. Czerwone wino uzyskuje się z fermentacji owoców razem ze skórkami, w których znajduje się najwięcej resweratrolu. Z tego względu na sprawność lepiej wpływa wypicie czerwonego, a nie białego wina.

Jak działa resweratrol? Wspomaga pracę serca i mięśni. Działa na organizm podobnie jak ćwiczenia na siłowni. Naukowcy szczególnie polecają picie czerwonego wina osobom, które nie lubią aktywności fizycznej.

To świetna wiadomość dla wszystkich imprezowiczów. Są jednak pewne ograniczenia. Nie można przesadzać z ilością ani kumulować w weekend kieliszków, które pominęliśmy w trakcie tygodnia.

(oliwer)

 

Wróć do kategorii magazyn

Lampka wina, zamiast ćwiczeń na siłowni 4.67/5 (93.33%) 3 głosów

Dodaj komentarz

*